Para aumentar a sua energia e dar mais pique para a sua vida diária, você não precisa comprar produtos industrializados ou consumir substâncias químicas estimulantes; os melhores energéticos podem ser encontrados em feiras livres e preparados na cozinha de sua casa.

Estas bebidas caseiras oferecem excelentes benefícios e não contém corantes e nem ingredientes secretos. Aproveite os benefícios das frutas e dos legumes para fazer o seu dia render muito mais.

Varie os vegetais para evitar a monotonia e inclua sempre algumas sementes germinadas. Qualquer suco que contenha estas sementes sempre será muito estimulante, pois os germinados são uma explosão de vida.

Evite tomar sucos a noite; os sucos energizantes devem ser ingeridos pela manhã ou antes de praticar atividades físicas.

Do livro  ” O Incrível Poder dos Sucos”- Editora Alaúde