Drenagem Linfática Facial

O objetivo de uma drenagem linfática facial também é o de transferir fluidos dos tecidos para os gânglios linfáticos, onde bactérias, vírus e outros microrganismos que causam prejuízos ao organismo são destruídos.

Outra ação associada ao procedimento é a eliminação de toxinas do corpo. Ele também reduz bolsas nos olhos e manchas escuras em formato de círculos, deflaciona a pele para promover a drenagem dos fluidos, melhora a circulação do sangue e nutrientes e repara as células.

Entretanto, nem sempre o organismo é capaz de, por conta própria, fazer com que seu sistema linfático funcione corretamente. E quando o corpo tem dificuldades para realizar a remoção das linfas, surgem sintomas como inchaço, retenção de líquido e desconforto.

Benefícios da drenagem linfática facial 

Fazer uma drenagem linfática facial é uma alternativa para amenizar problemas como o inchaço, além de dores de cabeça e congestão sinusal, que é uma espécie de agravamento da congestão nasal. O procedimento também contribui com o alívio de dores e estimula o sistema imunológico, ao melhorar a circulação dos glóbulos brancos.

O objetivo de uma drenagem linfática facial também é o de transferir fluidos dos tecidos para os gânglios linfáticos, onde bactérias, vírus e outros microrganismos que causam prejuízos ao organismo são destruídos.

Outra ação associada ao procedimento é a eliminação de toxinas do corpo. Ele também reduz bolsas nos olhos e manchas escuras em formato de círculos, deflaciona a pele para promover a drenagem dos fluidos, melhora a circulação do sangue e nutrientes e repara as células.

Fonte: Mundo Boa Forma

AHAs- Alfa Hidroxiácidos- Os amigos da nossa pele!

Os alfa-hidroxiácidos são ácidos carboxílicos, formados a partir de aminoácidos e são utilizados na cosmiatria desempenhando ações benéficas na pele. Produzem efeitos sobre a epiderme, camada córnea, papila dérmica e folículo pilossebáceo. São encontrados na natureza, em plantas, animais e microorganismos, alguns são produtos de metabólitos no metabolismo de carboidratos, como o ácido cítrico e málico.

É indicado como amaciante, hidratante e esfoliante; hidratante em baixas concentrações (até 5%) dão flexibilidade à pele; em altas concentrações, são irritantes, peeling. Usados para tratar acne, envelhecimento cutâneo, hipercromia, estria.

Informações sobre alguns alfa-hidroxiácidos importantes para a estética:
Ácido glicólico: Derivado da cana de açúcar, altamente solúvel em água, dos ácidos é o que tem o menor peso molecular. Estimula a produção de colágeno. A utilização em em peles escuras deve ser evitado, e sempre associado ao uso do filtro solar.
Ácido lático: Obtido pela fermentação da lactose. Vem sendo utilizado para rejuvenescimento e tratamento de hipercromia, além de ter funções como hidratante, regulador do pH, umectante, agente bacteriostático, renovador celular.
Ácido málico: É extraído de frutas como maçã, pera e as cítricias. Possui ações antioxidante, hidratante, esfoliante. Principal aplicação: antirrugas e anti-acne.
Ácido tartárico: Extraído da uva, é antioxidante, regenerador, clareador e queratolítico.
Ácido cítrico: Pode ser obtido de frutas ácidas como laranja, limão, tangerina. É despigmentante, renovador celular e antioxidante.
Ácido mandélico: Extraído de amêndoas amargas. Utilizado para hipercromia, agindo na inibição da síntese de melanina e na melanina já depositada; rejuvenescimento. É considerado o alfa- hidroxiácido de maior peso molecular, com absorção lenta da pele, favorecendo um efeito uniforme e é indicado para peles sensíveis. Possui também ações antiinflamatória, antisséptica, hidratante, regenerador da epiderme, esfoliante, queratolítico e antienvelhecimento.

Apesar dos produtos com AHAs serem bem tolerados, em peles sensíveis pode provocar reações adversas, a eritema é o mais comum.

O Que é Microagulhamento (Roller)

microagulhamentoDEFINIÇÃO

Técnica onde se faz uso de um dispositivo com micro agulhas que promove estímulo na produção de colágeno da pele, sem provocar a desepitelização total.

DATAS OFICIAIS

Europa em 1995 – primeiros relatos da utilização de agulha com o objetivo de produzir colágeno (subincisão) – ORENTREICH E ORENTREICH

FERNANDES (2006) – descreve a técnica atual, onde microagulhas estão acopladas a um rolo.

Chegou ao Brasil em 2010.

NOMES POPULARES DA TÉCNICA:

  • Terapia Percutânea de Colágeno (TPC)
  • Terapia indutora de Colágeno (TIC)
  • Derma Roller (nome conhecido por conta da marca de um dos primeiros equipamentos de microagulhamentos)
  • Micro Estimulação Indutora MEI
  • Microagulhamento

NOME OFICIAL

  • Microagulhamento
  • Terapia Percutânea de Colágeno (TPC)
  • Terapia indutora de Colágeno (TIC)

APLICAÇÃO PRÁTICA

Rolamento de um aparelho “Roller” sobre a pele em determinadas direções. Pode ser associadas com ativos para potencializar o tratamento específico.

PÓS APLICAÇÃO

  • Não se deve usar filtro solar
  • Não se deve usar produtos com base creme
  • Não se deve usar maquiagem
  • Não se expor ao sol logo após o procedimento

INFORMAÇÕES GERAIS

O número de sessões varia de acordo com a necessidade da pele e alteração estética tratada. o número de sessões também muda de acordo com o tamanho da agulha. O intervalo entre as sessões varia de acordo com o tamanho do roller utilizado.

INDICAÇÕES

  • Rejuvenescimento
  • Cicatriz da Acne
  • Estrias
  • Cicatrizes atróficas
  • Rugas e Linhas de Expressão
  • Flacidez
  • Óstios Abertos
  • Terapia Capilar em alguns casos de alopecia

CONTRA INDICAÇÕES

  • Infecção cutânea
  • Herpes simples na fase ativa
  • Queloides (se o paciente tem propensão)
  • Diabéticos
  • Queimaduras solares
  • Câncer de pele
  • Verrugas
  • Acne aguda
  • Rosácea ativa
  • Alergia ao cosmético associado
  • Alergia ao metal
  • Neoplasia
  • Utilização de isotretinoina (Roacutan) inferior a 6 meses
  • Sensibilidade cutânea
  • Doença vascular
  • Gravidez
  • Corticoterapia aguda ou crônica
  • Terapêutica aguda ou crônica com anticoagulantes

PORQUE UTILIZAR A TÉCNICA?

  • Comprovada eficácia em artigos científicos
  • Estimula o processo de formação de colágeno novo
  • Não traz dados a epiderme
  • Fotossensibilização / desidratação
  • Pode ser aplicada a diversas queixas
  • Pode ser aplicada em fototipos mais altos

derma-erase

INFORMAÇÕES SOBRE O ROLLER

  • O Derma Erase possui 540 agulhas
  • Vendido em embalagem individual
  • Esterilizado por radiação gama
  • Não pode ser reaproveitado
  • Indicação é de uso único

ANVISA

Conforme resolução RDC nº 185, de 22 de outubro de 2001 emitida pela ANVISA, para a classificação e registro de produtos médicos o mesmo é considerado como produto de uso único.

Alimentos para a Pele – Evitando as Alergias

Alergias

Definição

A Alergia é uma reação de rejeição do organismo a alguma substância química chamada alérgeno ou antígeno. Essa reação é desproporcionalmente intensa em relação à escassa quantidade de alérgeno ou a sua aparente inocuidade.

Causas

Qualquer substância química, quer ingerida como se fosse alimentos, quer inalada ou introduzida no organismo por outro meio, pode causar uma reação alérgica.

Os Alimentos como Causa de Alergia

riniteOs alimentos aqui citados costumam ser causa frequente de alergia. Além disso, seu consumo pode favorecer a alergia a outros alimentos ou substâncias químicas. Assim, em pessoas sensíveis por exemplo, o leite pode propiciar uma reação alérgica a outros alimentos, ou substâncias e potencializar outras manifestações de tipo alérgico.

Dieta Antialérgica

Em qualquer caso de alergia, a menos que a causa seja totalmente clara, recomenda-se seguir uma dieta de eliminação ou antialérgica. Nela se prescinde dos alimentos que mais frequentemente causam reações alérgicas. Depois, lenta e controladamente se vão acrescentando outros alimentos até descobrir o que causa os sintomas. A abstinência dos alimentos aqui citados pode melhorar qualquer tipo de alergia alimentar.

Sintomas

Costumam ocorrer com maior frequência na pele, no aparelho respiratório ou digestivo, independente de qual seja a porta de entrada da substância que ocasionou a alergia. Muitos casos de eczemas, rinites, asma, dores de cabeça, e colites são de causa alérgica e são desencadeados ou favorecidos por algum ou vários dos alimentos citados a seguir.

REDUZIR OU ELIMINAR: Leite, Peixes, Marisco, Ovos, Carne, Queijos curados, Aditivos, Bebidas alcoólicas, Especiarias, Chocolates, Mel, Glúten, Frutas secas.

Psoríase

psoriase

Definição

É uma doença da pele de origem hereditária, caracterizada pelo avermelhamento e descamação em diversas partes do corpo (cotovelos, joelhos, couro cabeludo, tórax etc)

Conselhos de Saúde

Os banhos de sol são favoráveis, enquanto o estresse e as infecções podem agravá-la.

AUMENTAR: Verduras, Melado, Vitamina A

REDUZIR OU ELIMINAR: Bebidas estimulantes, Gorduras saturadas, Leite, carne, Bebidas alcoolicas

leite-de-vaca

O leite da vaca é uma das causas mais frequentes de alergia na infância e adolescência. Ocorre por rejeição às proteínas lácteas e se manifestam com sintomas cutâneos (eczema, atopia, urticária) digestivos (flatulência, diarreia) e respiratória (asma)

 

Dermatie e Eczema

Definição:

São termos praticamente sinônimos. Ambos se referem a um estado caracterizado pela irritação e inflamação da pele, acompanhado de vermelhidão, coceira, formação de pequenas bolhas e descamação.

Causas:

Os fatores que mais influenciam no aparecimento das dermatites são:

  • Alergias alimentares, especialmente a um ou vários alimentos citados em “alergias” (vide acima). Seu consumo provoca ou agrava a dermatite.
  • Contato com substâncias alergizantes
  • Deficiências de algum destes nutrientes: niacina, vitamina B6, Vitamina A, ácidos graxos essenciais ou polinsaturados, minerais e oligoelementos.

Alimentação:

A dermatite atópica, atopia ou eczema atópico é um tipo de dermatite que se apresenta nos lactentes e crianças com antecedentes familiares de alergia. Costuma ser acompanhada de asma ou outras manifestações alérgicas. O tratamento dietético é o mais eficaz,  e consiste fundamentalmente da suspensão do leite de vaca e de outros alimentos aqui citados em “Alergias”.

A urticária é um tipo de dermatite em que predominam a coceira e o vermelhidão da pele. É causada por uma liberação de histamina, substância que se produz em determinadas reações alérgicas.

alcachofra

A Alcachofra estimula a função desintoxicadora e depuradora do fígado e dos rins. Contribui para a cura de muitos casos de dermatites causados ou agravados pelo acúmulo de toxinas no sangue.

AUMENTAR: Niacina, Leite de soja, Hortaliças, Alcachofra, Sementes de girassol, Óleo de onagra, Melado, Soro acidificado, Vitamina B6, Vitamina A

REDUZIR OU ELIMINAR:  Os mesmos citados acima em “Alergias”, Leite, Sal.

Dieta crua para a pele

Muitas alterações na pele, especialmente as de origem alérgica, desaparecem com uma dieta à base de frutas e saladas cruas durante alguns dias. As frutas e hortaliças devem ser consumidas em seu estado natural, sem serem submetidas a nenhum processo culinário ou industrial. Pode-se temperar as saladas com azeite e limão.

Pouco a pouco, vão-se acrescentando novos alimentos à dieta, como pão, cereais, legumes, lácteos etc até identificar o produto que causa a alergia ou alterações cutâneas. Em muitos casos os agentes da reações alérgicas são aditivos ou especiarias. Além de evitar o produto que desencadeia as alterações cutâneas, quem tem uma pele sensível melhorará ao adotar uma dieta rica em produtos vegetais crus e sem processar.

Do livro: O Poder Medicinal dos Alimentos – Dr. Jorge Pamplona

Alimentos para a Pele – Evitando Cabelos Fracos e a Celulite

Cabelos Fracos

cabelos-fracosCausas e Tratamento

O bom estado dos cabelos requer uma boa nutrição. As deficiências de vitaminas e minerais costumam afetar precocemente a beleza e a firmeza do cabelo.  Geralmente a queda de cabelo se deve a fatores hormonais, porém, uma alimentação saudável que forneça todas as vitaminas, minerais e oligoelementos necessários para contribuir para manter os cabelos restantes firmes e em bom estado.

AUMENTAR: Feijão, Melado, Coco, Pepino, Vitamina A, Vitamina B

CELULITE

Definição:

Com o termo celulite designam-se dois distúrbios bem diferentes:

  • Infecção do tecido celular subcutâneo; isto é, da camada de tecido que existe debaixo da derme. Também se chama flegmão. Esta infecção costuma ser grave e, geralmente, se produz em consequência de feridas ou traumatismos na pele. As infecções dentárias são causas de celulites do rosto e pescoço.
  • Inflamação ou Alteração do tecido celular subcutâneo; sem infecção, que se produz especialmente em mulheres muito obesas. A pele deixa de ser lisa, e apresenta uma superfície irregular, descrita como “casca de laranja”. Este segundo tipo de celulite não é grave em si mesma; o principal problema que causa é estético. Porém, é importante porque revela um estado deficiente de saúde.

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Causas:

A obesidade, os desiquilíbrios hormonais, o excesso de insolação (que resseca a pele e torna menos elástica) e a retensão de líquidos e de toxinas favorecem o desenvolvimento da celulite.

Alimentação:

Uma alimentação saudável atua internamente e costuma dar melhores resultados nos tratamentos aplicados externamento sobre a pele.

AUMENTAR: Alimentos diuréticos, Frutas, Cereais Integrais, Legumes, fibras, Vitamina A

REDUZIR ou ELIMINAR: Gorduras saturadas, Sal, Bebidas Alcoólicas, Açúcares

Uma Alimentação rica em fibra reduz a celulite, possivelmente devido à fibra atrair e reter substâncias tóxicas no intestino.

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Do livro: O Poder Medicinal dos Alimentos – Dr. Jorge Pamplona

Alimentos para a Pele – Evitando a Acne e a Pele Seca

A Alimentação influi de forma notável sobre o estado da pele e de suas estruturas anexas como unhas e cabelo. Isso é devido especialmente a três características fisiológicas da pele:

  1. Sensível às carências nutritivas: As células que formam a pele estão continuamente se renovando, portanto precisam de um aporte constante de nutrientes para a produção de novas células. Isso faz com que a pele seja muito sensível às carências nutritivas especialmente as de proteínas, ácidos graxos essenciais, Vitaminas A e C, ferro e zinco.
  2. Órgão de Eliminação: a pele se chama “o terceiro rim”, pois participa ativamente nos processos depurativos do organismo. Pela pele, normalmente elimina-se certa quantidade de toxinas que circulam pelo sangue. Mas a capacidade eliminadora da pele pode ser ultrapassada quanto aumenta a concentração de toxinas devido a:
    • Funcionamento insuficiente de fígado e rins;
    • Prisão de ventre;
    • Alimentação à base de produtos cárneos, especialmente embutidos, mariscos e vísceras.

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Neste caso, a pele sofre  uma intoxicação de origem interna, e reage com diversas manifestações patológicas como eczemas dermatoses e diversas erupções.

3. Lugar de Manifestações Alérgicas: Muitas reações alérgicas causadas por alimentos manifestam-se pela pele:

  • ACNE:
    • Definição – É a hipertrofia e infecção das glândulas sebáceas da pele. Estas produzem o sebo, uma gordura necessária para proteger a pele. Quando o conduto excretor das glândulas produtoras de sebo fica obstruído devido a diversas causas, este se acumula em seu interior e a glândula aumenta de tamanho. Se o sebo não é vertido ao exterior da glândula se infecta e inflama, originando a típica pústula da acne.
    • Causas – A acne ocorre mais frequentemente na adolescência. os fatores que intervêm em sua origem são:
      • A hereditariedade
      • Os hormônios, especialmente os andrógenos ou hormônios masculinizantes.
      • O estresse emocional
        • A alimentação pobre em frutas, frutas secas, cereais, legumes e hortaliças, e rica em produtos industrializados, gordura animal e aditivos, A típica comida a base de hambúrguer, batata frita, e sorvete ou doces é um exemplo de alimentação que favorece a acne.
Teenage girl checking her face for pimple in the mirror

Na Adolescência a acne é bem mais comum

AUMENTAR: Frutas , Hortaliças, Cereais Integrais, Soja, Vitamina E

REDUZIR / ELIMINAR: Açúcares, confeitaria refinada, Gorduras saturadas, Leite, Chocolate, Sal

  • PELE SECA
    • Definição e Causas: devido à idade, ao excesso de insolação, e a substâncias químicas agressivas, as células da pele tendem a desidratar-se (perder água). Isso faz com que a pele se torne áspera, enrugada e com falta de beleza.
    • Alimentação: Certos alimentos, como os indicados a seguir, protegem as células da pele e evitam sua desidratação e envelhecimento prematuro.
Attractive middle-aged woman with her blond hair tied loosely back looking at the camera with a gentle quiet smile as she leans against a receding wall with copyspace

Cuidados com a alimentação faz você envelhecer mais linda e saudável

AUMENTAR: Feijão, Cenoura, Amendoim, Manga, Pepino, Sementes de Gisarrol.

No próximo post iremos falar dos seus cabelos, continue nos acompanhando!

Do livro: O Poder Medicinal dos Alimentos – Dr. Jorge Pamplona

O que é massagem modeladora?

massagem-modeladoraÉ uma massagem com manobras mais fortes e profundas do que a Drenagem Linfática, ou a Massagem Relaxante.

 

Ela visa mobilizar as camadas mais profundas da pele onde se encontra o acúmulo de gorduras.

Sempre associada à cremes com  ação lipolítica, melhora a circulação, o aspecto de casca de laranja, tonifica o tecido, melhora a hidratação, ativa o colágeno e a elastina.

Ela também pode receber outros nomes, como massagem Power, Turbinada, Lipoescultura com as mãos e Massagem Redutora.

Sua principal função é ativar o metabolismo, aumentar a circulação sanguínea e linfática e as respostas neuromusculares, o que se nota mesmo no decorrer da massagem a musculatura mais tonificada.

rolinho-ventosaPode ser feita apenas com as mãos, mas  pode-se também, usar acessórios como ventosas, bolinhas, rolos e outros.

A massagem modeladora é realizada de forma firme e rápida, com manobras fortes de deslizamentos, amassamentos, rolamentos e  pinçamentos .

Pode doer principalmente se a pele estiver muito congestionada, por isso, nas primeiras sessões podemos fazer um pouco mais leve e aumentar gradativamente a pressão das mãos.

Muito Importante: a cliente deve fazer esfoliações semanais em casa , ou incluir no pacote o serviço  de gommagem corporal, para que haja melhor aproveitamento dos princípios ativos dos dermocosméticos.

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Não se deve comer antes da massagem, pois pode ocasionar refluxos e ou incômodo. É indicado que se faça uma alimentação leve e pelo menos 1 hora e meia antes da massagem.

É contra indicada a pessoas cardiopatas e hipertensas, ou que estejam com algum tipo de infecção e febre. Também não é recomendada a pessoas com osteoporose ou varizes. Não é  recomendada em grávidas.

Pode ser feita até 2 vezes por semana com intervalo mínimo de 48 horas .

Para otimizar os resultados devemos aliar às massagens, alimentação  balanceada , atividades físicas e ingestão  de muita água.

Podendo também ser coadjuvante em outros protocolos de redução de medidas.

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NÃO TEM ERRO !!  Com essas opções de tratamentos, as suas medidas vão diminuir, e o melhor, sua silhueta vai ganhar formas lindas, e sua saúde mais vitalidade e longevidade!!!

O que é Drenagem Linfática?

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo enxugar o tecido conjuntivo drenando para as cadeias ganglinares a linfa associada às substâncias de desassimilação do sentido conjuntivo, para isso empregamos o creme de massagem corporal associado a óleos essenciais.

A linfodrenagem corporal é indicada como coadjuvante nos tratamentos de celulite, obesidade e edema por sua ação específica no equilíbrio hídrico dos tecidos, no sistema neurovegetativo, na musculatura lisa dos vasos sanguíneos e linfáticos, na imunidade dos fluidos corporais.

O objetivo desta técnica como já foi dito, é enxugar o tecido conjuntivo, ativar as trocas circulatórias e metabólicas concorrendo para o equilíbrio das funções e harmonia estética do corpo e desempenhando várias funções.

retencao-de-liquidoEntre os principais benefícios desse método, está a redução da retenção de liquido, ativação da circulação, combate a celulite e até o relaxamento muscular.

Para entender melhor como ela age, é essencial conhecer as estruturas que compõem esse sistema: a LINFA e os Gânglios Linfáticos.

  • Ações da drenagem linfática; Ação sobre o sistema venoso  (linfático). Para favorecer a corrente venosa – linfática do tecido cutâneo: Realiza-se movimentos no sentido centrípeto ou seja, no sentido da corrente venosa e linfática. As manobras agem sobre os vasos, auxiliando a contração reflexa da musculatura vascular, mantendo ou estimulando sua tonicidade.
  • Ação sobre o sistema arterial – A vasodilatação capilar:  Dá-se através da liberação de substâncias como a histamina e acetil-colina que possuem ação vasodilatadora.
  • Ação da massagem sobre a fadiga muscular: A fadiga do músculo é um processo metabólico e não processo nervoso e todo o processo metabólico é intimamente ligado ao débito circulatório. A massagem exerce um efeito anti-fadiga sobre os músculos porque facilitam o fluxo sanguíneo que traz consigo o oxigênio e elimina catabólicos ou seja produtos da gradação após a contração que causaram a fadiga, tais como o ácido lático, ácido pirúvico, creatina e creatinina.
  • Ação da massagem sobre as vísceras – Sistemas digestivo- O sistema digestivo é constituído por de órgãos ocos cujo paredes possui contractilidade (movimento peristálticos) e são influenciadas por manobras aplicadas sobre estas paredes. Ação  sobre o sistema urinário – O efeito diurético da massagem é devido ação reflexa sobre os rins a partir  da pele.
  • Ação sobre o sistema nervoso – Uma massagem energética e rápida estimula o sistema nervoso, ao passo em que uma manipulação suave e prolongada tem efeitos calmantes e sedativos.
  • Ação sobre o sistema adiposo – A massagem não tem efeito emagrecedor. Há autores que falam da probabilidade da massagem auxilia na absorção e eliminação de gordura através dos pensamentos e amassamento se reduzem os glóbulos finíssimos talvez absorvíveis. Entretanto a massagem pode emagrecer indiretamente incrementando o metabolismo, a diurese e a sudorese.

glanglios

O sistema linfático trabalha como uma terceira circulação além da artéria do arterial e da venosa, e a linfa é o líquido que circula através dessa rede de vasos linfáticos. Ela é rica em proteínas, glóbulos brancos, microrganismos, células mortas, células sanguíneas e pode também carregar bactérias e toxinas. Seu aspecto é viscoso e amarelado .A linfa assim como o sangue, realiza trocas metabólicas com as células e em seguida é recolhida pelos vasos do sistema linfático, retornando aos gânglios.

Já os gânglios linfáticos ou linfonodos, são encontrados em todo o corpo eles são parte importante do sistema imunológico. Sua função é ajudar o corpo a reconhecer e combater germes, infecções e outras substâncias estranhas. É para eles que a linfa recolhida dos vasos é direcionada para ser frio filtrada. As áreas comuns em que os linfonodos pode ser sentidos através da palpação incluem: virilha, axila , pescoço, abaixo da mandíbula e do queixo, atrás da orelha e na parte anterior da cabeça.

mapa-sistema-linfatico

Mapa do Sistema Linfático

Objetivos e função da drenagem linfática:

É retirar a linfa que existe acumulada entre as células o que pode ser ocasionado por um retardo da pessoa na produção desta linfa, por exemplo. Ou  por dificuldades de absorção por parte das células. Com essa estimulação, há uma diminuição do inchaço e melhora da celulite. O procedimento melhora também a circulação geral, relaxa o corpo e pode atuar discretamente no combate da gordura localizada uma vez que a massagem aumenta o metabolismo local.

O transporte da gordura principalmente na forma de triglicérides e vitaminas é feito pelas pela linfa do intestino e desemboca no fígado sendo metabolizado e mantendo os sistemas circulatórios nutrientes e volume sanguíneo de maneira balanceada. Por isso quando há uma melhora da circulação da linfa ha também uma maior oxigenação dos tecidos do corpo, o que melhora o aspecto da celulite gordura localizada.

Mas não se iluda a drenagem linfática  não emagrece por si só! Ela vai ajudar a reduzir medidas por acabar com inchaço e  eliminar as toxinas do corpo, mas para obter resultados mais efetivos será necessário abordar hábitos saudáveis como alimentação balanceada e prática de exercícios físicos.

Este é um tratamento que deve ser feito de forma frequente para ter resultados. Você pode fazer até 3 vezes por semana, a repetição regular é importante porque, quando a pessoa deixa de fazer a drenagem linfática, a retenção de líquidos por uma semana, já é possível sentir novamente os edemas, mas isso varia desde a relação entre peso e altura até o excesso de sódio, e se há ou não ingestão adequada de fibras.

A drenagem linfática pode ser realizada por profissionais habilitados como fisioterapeuta massoterapeuta de esteticista.

Contra indicações da drenagem linfática.

A drenagem linfática está contra indicada para pessoas com infecção pois as células infecciosas podem cair no sistema linfático e se espalhar mais facilmente pelo corpo.

Pacientes com risco vascular como insuficiência cardíaca, trombose, hipertensão descompensada também deve ser evitado tratamento. Pacientes que estejam usando medicamentos específicos de tratamento de quimioterapia também são contra-indicados pois a possibilidade de restos tumorais de células sanguíneas serem captados pelos linfonodos  e metastado em outras áreas dos outros.

Não é necessária prescrição médica para fazer drenagem linfática exceto aos pós-operatórios.

Grávida pode fazer?

massagem-gravidez-drenagem1Não só pode como deve; o edema ou retenção de líquido é um problema comum das grávidas e a drenagem é perfeita para reduzir esse incômodo ela ainda ajuda a prevenir a celulite e as estrias diminuir bastante o inchaço corporal no final do dia, porém essa drenagem só pode ser feita com o aval médico. Normalmente isso ocorre a partir do terceiro mês de gestação e a massagem deve ser diferenciada, pois  não se pode drenar na região abdominal e mamas, e sim apenas fazem movimentos de deslizamentos suaves. A grávida não pode ficar de bruços e por isso a massagem na parte posterior é feita com a paciente de lado.

Resultados da drenagem linfática

Os benefícios gerais da drenagem linfática como a melhora do inchaço, pode ser sentidos imediatamente. Já que no caso da celulite os resultados depende de uma série de fatores como, alimentação, tabagismo, estresse e do grau de celulite ,é preciso antes mudar hábitos que causam a retenção de líquidos .Em quadros  mais avançados são necessárias mais sessões de drenagem linfática para que sejam vistos resultados .

Alie a drenagem linfática com…

  • Alimentação balanceada – o resultado desse tratamento para melhorar a circulação é muito maior se a paciente se alimentar bem. Reduzir a quantidade de sódio por exemplo ajuda muito a reduzir a retenção de líquido, um dos problemas tratados pela drenagem linfática E. o sódio não está presente apenas no sal, ele é muito comum em alimentos industrializados como doce, biscoitos recheados, suco em pó e refrigerante.

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Por outro lado vale a pena incluir mais fibras na sua alimentação, pois ver se melhora o trânsito intestinal e com isso é uma melhora também na retenção de líquido.

  • Ingestão de líquido – pode  parecer irônico, mas quanto mais liquido você ingerir, menos retenção terá!!! Isso porque o nosso corpo tem um equilíbrio muito grande com a água, portanto, quanto menos ela tiver disponível no corpo mas ela fica retida e menos ela será eliminada na urina, por exemplo. Por isso, garantir que seu corpo esteja sempre bem hidratado ajuda a reduzir a retenção potencializado a drenagem linfática;
  • Atividade física regular – não adianta aumentar a quantidade de atividades sempre será indicado quando o assunto é saúde, bem-estar, qualidade de vida e beleza. No caso da drenagem, o exercício aumenta a oxigenação do corpo e favorece ação da sua drenagem linfática.

O que é celulite?

Lipodistrofia ginóide é o nome técnico e correto da celulite, já que o termo também se refere à infecção bacteriana do subcutâneo mas fora da esfera médica o termo já está consagrado a celulite é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando a pele com desníveis, ondulações,  retrações e nódulos que se manifestam externamente através dos furinhos indesejáveis na e /ou chamado ” casca de laranja”. É  causada por alterações do tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações da microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso.

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A celulite não é uma condição médica grave mas pode causar desconforto nas mulheres por causa da aparência que confere a pele.

Os graus de celulite são avaliados por meio da anamnese, que consegue detectar o tipo de celulite, a localização, ocorrência de dores espontâneas ou sob pinçamento, as  diversas manifestações que possam ocorrer como:

  • Número e profundidade de depressões
  • Aspectos de áreas de elevadas elevadas das celulites
  • Presença de lesões elevadas
  • Presença de flacidez

Elementos do tecido conjuntivo adiposo normal

1- Células; fibroblastos, macrófagos, plasmócitos e etc.

2- Fibras: De colágeno, agrupadas em feixe. De elastina, mais finas e  que dão mais elasticidade aos tecidos. Reticulares, formando uma rede de sustentação.

3- Substância fundamental – na qual mergulha as células e fibras

4- Adipócitos; concentrados na região profunda da derme e agrupados em lóbulos, separados por paredes  conjuntivas ( septa lobulares), por onde passam os vasos sanguíneos e as terminações nervosas.

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Modificações estruturais do tecido conjuntivo

  • As células adiposas aumentam o seu volume ;
  • Há um espessamento de proliferação das fibras de colágeno interlobulares que provocam o engorgitamento do tecidos;
  • A circulação de drenagem é sensivelmente reduzida e os fibroblastos são encarcerados;
  • As fibras elásticas ficam frágeis e se rompem
  • As fibras de colágeno e reticulares, esclerosadas  comprimem os vasos e os nervos (estase e dor)

Alterações bioquímica do tecido  celulítico

  • Extravasamento do serum,  rico em mucopolissacarídeos para o meio extravascular, tornando-o mais ácido, hipertônico e consequentemente fazendo com que mais água se extravase  dos vasos sanguíneos inundando o meio intersticial;
  • Acidificação do meio= maior hidrofilia ;
  • Espessamento e proliferação das fibras colágenas;
  • Aumento de volume das células adiposas pela absorção de líquidos.

Fatores desencadeantes

  • Estase vascular- venosa e linfática
  • Dilatação e enrijecimento das Malhas do tecido conjuntivo;
  • Aumento da pressão do tecido que geralmente equilibrar a pressão linfática. Esse aumento em razão do acúmulo de mucossacarides ávidos de água e de eletrólitos, principalmente cloreto de sódio
  • Perturbação da oxigenação celular;
  • Retenção de substâncias tóxicas.
  • Fases da evolução da lipodistrofia
  • Estase  circulatória- venosa e linfática
  • Exudativa- hidropexia
  • Fibrose nodular
  • Fibrose cicatricial atrófica (atrofia)
  • Fatores etiológicos
  • Hereditariedade
  • Transtornos vasculares
  • Disfunções endócrinas (foliculina e progesterona)
  • Episódios genitais femininos
  • Terapêutica estrogênica
  • Anovulatórios
  • Sedentarismo.

celulite2Formas clínicas da celulite

  • Celulite pura e difusa ou do tipo ginóide- ( da mulher magra )
  • Celulite associada a gordura localizada
  • Há ligeira adiposidade, tipo Androide; excesso de peso
  • Celulite associada à obesidade – ocorre sobrecarga lipídica tipo pletórico.

Fatores de risco

A ocorrência da celulite é bem mais comum entre mulheres do que entre homens segundo a Sociedade Brasileira de dermatologia, oito em cada dez mulheres têm graus de celulite isso ocorre porque é mais comum nesse sexo a gordura acumulada nas coxas, quadris e nádegas- áreas comuns da celulite. Também é mais frequente nas mulheres devido a estrutura das fibras do tecido conjuntivo feminino que é diferente da do homem o que propicia o aparecimento da celulite.

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Ter celulite não significa estar acima do peso. Até mesmo pessoas magras podem ter celulite. Mas se você está acima do peso, a perda de peso pode reduzir a celulite.

Outros fatores que mais influenciam a quantidade de celulite que você tem e como é visível incluem:

  • Má alimentação
  • Dieta rica em gordura
  • Metabolismo lento
  • Sedentarismo
  • Alteração  hormonais
  • Desidratação
  • Gordura corporal total

Sintomas da celulite

  • A celulite não é uma condição médica grave mas pode causar desconforto nas mulheres por causa  da aparência que lhe confere. A pele com  celulite  parece ter covinhas ou depressões. As vezes é descrita como casca de laranja em alguns casos a celulite pode ser vista apenas quando a pele é comprimida. Para celulites mais grave a pele parece acidentada com áreas de Picos e vales.
  • A celulite é mais comum em torno das coxas e nádegas ,mas também pode ser encontrada em seios, abdome inferior e braços, as causas mais iniciais são assintomáticos, mas o mais adiantados pode incluir
  • Região mais fria e
  • Endurecimento, dor e  sensibilidade
  • Pele com aspecto irregular
  • Existem várias formas de tratar celulite, a drenagem linfática , massagem modeladora, cremes anti celulíticos e outros tratamentos como a endermologia, mas esses serão tratados em textos posteriormente.

 

Até a próxima!!!!!!

O que é limpeza de pele?

A limpeza de pele é um procedimento estético realizado em consultórios ou clínicas estéticas e tem como objetivo remover principalmente  cravos abertos que são os pontos pretos ou fechados que são os pontos brancos (cistos sebáceos) e remoção de miliuns (cristalizações de gorduras), também serve para remover as células mortas e manter a pele macia e saudável. Todos os tipos de pele recebem muito bem o procedimento. A limpeza de pele bem realizada ajuda no equilíbrio da pele seca à norma ou da pele oleosa à mista. Além do rosto, é possível realizar o procedimento em qualquer outra parte do corpo como o colo e as costas.

Na Lu Belle, a limpeza de pele segue os seguintes passos:

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ASSEPSIA

A assepsia é feita com  emulsão de limpeza esfoliante que ao mesmo tempo remove a maquiagem, o excesso de oleosidade e as células mortas.

TONIFICAÇÃO

Logo após assepsia, algodões umedecidos em  loção tônica são usados para reequilibrar o PH da pele, que vai remover resíduos do limpador e resíduos da água.
O próximo pode-se também fazer a utilização de outro procedimento – O peeling de diamante, mas sobre esse vamos falar em outro tópico. Em alguns casos, pode se fazer também neste momento o desincruste , indicado somente para peles seborréicas  (com alto grau de oleosidade), pois este promove a saponificação da gordura.

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MASSAGEM

A massagem utilizada na Lu Belle é a digitopuntura que segue os princípios do Do-in que estimulam pontos para promover o relaxamento, auxiliar e as trocas metabólicas e dar emoliência.

VAPOR

Logo após a massagem o próximo passo são as bandagens com loção emoliente que  vão auxiliar a emoliência da pele e prepará-la para extração. Em seguida direciona- se o vapor de ozônio para o rosto da cliente por 15 à 20 minutos.

EXTRAÇÃO

A extração pode ser feita de duas maneiras, ambas são correta:

  • extração manual:  aonde é esteticista  com o uso de luvas  envolve os  dedos indicadores  em bandagens de algodão e remove as impurezas;
  • com hidrossucção: com o  uso do  extrator que é uma cânula de vidro com uma ponteira muito fina é posicionada sobre o cravo ou cistos que os sugam, no dos milliuns uma microagulha é usada para remover uma plaquinha de células mortas e liberar a saída.

alta frequencia

ALTA-FREQUÊNCIA

Após todo esse processo da extração,  é feita a alta frequência onde um eletrodo de vidro emite um gás chamado ozônio O3, que através de suas propriedades bactericidas, bacteriostáticas, diatérmicas ,anti-sépticas descongestionantes e oxidantes,  elimina as bactérias e deixar a pele pronta para o processo de cicatrização.

FINALIZAÇÃO

Após esse procedimento é realizado uma máscara com ação  calmante, descongestionante, e cicatrizante, também pode ser utilizado máscaras de hidratação, nutrição vitamina C, dependendo do tipo de pele ou da necessidade. E para finalizar, nenhuma cliente pode sair da cabine sem o uso do filtro solar que tem que ser com FPS 30  no mínimo.

A periodicidade da limpeza de pele depende de cada tipo de pele. As peles normais a secas pode ser feita a limpeza de pele a cada dois meses, já as peles oleosas e mistas  o ideal é que se faça uma limpeza de pele a cada 30 dias ou menos, de acordo com a avaliação da esteticista, ou  antes também de qualquer outro procedimento estético que a cliente queira realizar em cabines, tratamentos rejuvenescedores, hidratações, peelings e clareadores, para preparar a pele , remover as células mortas e limpar os poros, remover o excesso de oleosidade, afim de que a pele esteja apta para receber os cremes , elixires, as máscaras que virão no decorrer do próximo tratamento.

contra indicaçao

CONTRA-INDICAÇÕES DA LIMPEZA DE PELE

Não é recomendável fazer a limpeza de pele em caso de traumas, de acidentes, como queimaduras ou mesmo pele muito bronzeada, descamando e vermelha por exposição prolongada ao sol ,essas peles precisam se recuperar completamente antes que se faça um procedimento de limpeza de pele.

Cuidados com a pele nas primeiras 48 horas

Os produtos à base de ácido , pigmentantes ou produtos tópicos com componente hormonais  não deve ser utilizado por 48 horas após a limpeza de pele, pois a pele precisa desse tempo para se recuperar,, cicatrizar os pontos em que foram mexidos e voltar acalma, já os cuidados cuidados diários os cuidados diários são indispensáveis para uma pele bonita e para a manutenção dos resultados da limpeza, devem ser mantidos, o kit básico de cuidados é composto por um bom gel de limpeza, um tônico,hidratante diurno com FPS 30 no mínimo e o noturno para prevenir o envelhecimento também é recomendável que se faça uma esfoliação em casa uma ou duas vezes por semana de acordo com a indicação da esteticista.

Não se deve também se expor ao sol logo após uma limpeza de pele é necessário esperar pelo menos 48 horas antes de uma exposição solar.

Depois do procedimento perde-se apenas que se deixa a pele repousar por no mínimo duas horas  para que todos os produtos que foram usados, os cicatrizantes, faça um efeito que a pele fique íntegra após , vida normal pode se usar os cosméticos de uso diário e pode-se usar também a maquiagem.

Os profissionais que podem realizar a limpeza de pele são os dermatologistas e esteticistas. Porém para que se possa realizar uma limpeza de pele eficiente é muito importante que se conheça a técnica da extração bem como anatomia da pele, para que se possa identificar as estruturas da pele e assim saiba ser avaliar o que deve ou não devem ser mexido durante o procedimento,para evitar a ocorrência de lesões e cicatrizes ou até manchas, noções também de cosmetologia estética são indispensáveis na escolha dos produtos a serem utilizados , e na indicação eficiente do home care.