Ultrafocus- Ultrassom focalizado de alta intensidade, o novo nome da remodelagem corporal e do rejuvenescimento facial!!!

O ULTRAFOCUS® é um aparelho de Ultrassom Focalizado de alta intensidade (HIFU), desenvolvido para tratamentos estéticos de forma não invasiva. Possui 2 aplicadores, sendo 1 aplicador facial e 1 aplicador corporal. Ambos possuem ponteiras exclusivas que permitem a variação de profundidade do ponto focal, atendendo assim, uma ampla gama de aplicações.

Principais tratamentos:

* Gordura Localizada

* Celulite

* Flacidez Tissular Corporal

* Flacidez Tissular Facial

Dúvidas Frequentes

1. Quais as indicações para o tratamento com o Ultrafocus?

O ULTRAFOCUS® é indicado para o tratamento corporal com redução de medidas, gordura localizada e celulite garantindo o remodelamento corporal, e para o tratamento facial reduzindo linhas de expressão, rugas e flacidez de pele, gerando o efeito de rejuvenescimento.

2. Como o ULTRAFOCUS® funciona?

O ULTRAFOCUS® age produzindo o efeito mecânico ou cavitacional e o efeito térmico.

3. O que é o efeito térmico do ULTRAFOCUS®?

Efeito térmico: A alta intensidade energética no ponto focal eleva a temperatura acima de 56ºC, resultando em necrose, coagulação e morte celular quase imediata dentro da zona alvo, na ordem de milímetros, mas sem danos para os tecidos circunvizinhos (pele, vasos linfáticos e sanguíneos, músculos e nervos).

4. Como surgem os resultados nas aplicações corporais com o ULTRAFOCUS®?

Após o tratamento com o HIFU, as células mortas induzem a uma resposta de reparação, e atraem os macrófagos (junto com outras células), onde fagocitam e transportam lipídios e restos celulares para longe da área de tratamento.

A maior parte dos adipócitos destruídos são reabsorvidos dentro de 12 semanas após o tratamento e 95% são reabsorvidos após 18 semanas. Isto resulta numa redução global do volume de adiposidade localizada.

5. O tratamento facial com o ULTRAFOCUS® aumenta a síntese de colágeno?

Os resultados do processo da cascata de reparação resultam na atração de células inflamatórias, seguido de indução de fibroblastos. Assim, o colágeno é desnaturado pelo calor, resultando na formação de um novo colágeno, seguido por tensão dos septos da pele, reduzindo a flacidez cutânea e garantindo o resultado de rejuvenescimento.

6. Quantas sessões são necessárias? E qual o intervalo entre elas?

Os resultados podem ser observados a partir da primeira sessão. Para melhores resultados sugerimos o mínimo de 10 sessões com intervalos de 7 dias para tratamentos corporais e 3 sessões com intervalo de 30 dias para os tratamentos faciais.

7. O que sinto durante o tratamento?

O procedimento não produz desconforto, apenas uma sensação de aquecimento no ponto focal.

8. Qual a duração de cada sessão?

Em média a sessão tem duração de 60 minutos, podendo variar de acordo com a região a ser tratada.

9. Posso manter minha rotina após o tratamento com o ULTRAFOCUS®?

Sim, o tratamento com o ULTRAFOCUS® não altera sua rotina, podendo retornar a ela, imediatamente após a sessão.

10. Quantos aplicadores tem o ULTRAFOCUS?

O equipamento possui 2 aplicadores, sendo 1 aplicador facial e 1 aplicador corporal. Ambos possuem ponteiras exclusivas que permitem a variação de profundidade do ponto focal, atendendo assim, uma ampla gama de aplicações.

11. O ULTRAFOCUS® é de fácil programação?

O Ultrafocus conta com um display Touch Screen de 8” para configuração dos parâmetros de aplicação de modo fácil, rápido e interativo.

12. Como o ULTRAFOCUS® age no tratamento corporal?

O ULTRAFOCUS® age produzindo o efeito mecânico ou cavitacional com formação de micro bolhas ar/gás no interior dos tecidos no ponto focal, devido as oscilações do ultrassom.

Por conseguinte, ocorre o violento colapso e consequente implosão das micro bolhas, rompendo a membrana plasmática do adipócito.

13. Qual o resultado da ação do ULTRAFOCUS na célula que armazena gordura?

A alta potência de até 36W no ponto focal eleva a temperatura acima de 60ºC, resultando em necrose, coagulação e morte celular quase imediata do adipócito, dentro da zona alvo, mas sem danos para os tecidos circunvizinhos (pele, vasos linfáticos e sanguíneos, músculos e nervos), gerando resultado de redução de medidas.

14. O que ocorre após o tratamento corporal com o ULTRAFOCUS®?

Após o tratamento as células mortas induzem a uma resposta de reparação, e atraem os macrófagos (junto com outras células), onde fagocitam e transportam restos celulares, os lipídios por sua vez ficam circulantes para serem metabolizados longe da área de tratamento.

Isto resulta numa redução global do volume de adiposidade localizada.

15. Quem pode receber o tratamento corporal com o ULTRAFOCUS®?

O aplicador corporal é indicado para pessoas com pregas adiposas acima de 1cm, proporcionando o tratamento de grandes áreas em poucos disparos e otimizando seu tempo!

16. Como funciona o tratamento facial com o ULTRAFOCUS®?

O aplicador facial com potência de 20W produz micro lesões térmicas em profundidades precisas na derme reticular, como também na camada fibromuscular, denominada SMAS – Sistema Musculo Aponeurótico Superficial.

17. O que é o SMAS e qual sua função?

O SMAS está em contato com a gordura subcutânea e envolve os músculos da expressão facial, estendendo-se superficialmente para se conectar a derme.

Composto de colágeno e fibras elásticas, semelhantes aos da camada dérmica, possui a propriedade de fornecer o suporte e a manutenção da suspensão da pele, após ser induzido termicamente ocorre a tensão de seus septos, gerando o efeito up lifiting pela consequente neocolagênese. Resultado que se mantem a longo prazo.

18. Como o ULTRAFOCUS® age no tratamento facial?

O mecanismo de ação no tratamento facial é essencialmente o aquecimento da derme e áreas subdérmicas, sem lesão da epiderme. As 3 ponteiras atingem diferentes profundidades de acordo com a indicação e objetivo de tratamento.

19. Quais as indicações para as diferentes ponteiras utilizadas no tratamento facial?

A ponteira de 1,5 mm é indicada para tratamento de cicatrizes de acne, rugas superficiais e rejuvenescimento tissular. A ponteira de 3,0 mm é indicada para tratamento de rugas profundas e rejuvenescimento tissular.

A ponteira de 4,5mm é indicada para Lifting tissular, gerando rejuvenescimento tissular profundo.

20. Como ocorre o rejuvenescimento da pele?

O processo da cascata de reparação, desencadeado pelo uso do ULTRAFOCUS com o aplicador facial, resulta na atração de células inflamatórias, seguido de indução de fibroblastos.

Assim, o colágeno é desnaturado pelo calor, resultando na formação de um novo colágeno seguido por tensão dos septos da pele.

Reduzindo a flacidez de pele, garantindo o resultado de rejuvenescimento imediato.

21. Qual a duração de cada sessão?

Em média a sessão tem duração de 60 minutos, podendo variar de acordo com a região a ser tratada.

E agora você pode receber todos os benefícios desse maravilhoso equipamento aqui na Lu Belle, com todo o carinho, dedicação e profissionalismo!!! Agende uma avaliação gratuita para saber mais sobre esses procedimentos e suas associações!!!

Criolipólise, a lipoaspiração sem bisturi!!!

Sabe aquela gordura localizada que insiste em permanecer no corpo, mesmo quando a pessoa emagrece ou faz atividade física regular? Nestes casos, muita gente costuma pensar que só uma cirurgia plástica conseguiria enxugar a silhueta e eliminar os famosos “pneus”. Mas, atualmente existe um procedimento estético, chamado Criolipólise, que utiliza baixas temperaturas para eliminar as células de gordura (adipócitos) do organismo. Esta técnica foi desenvolvida nos Estados Unidos, na Universidade de Harvard, e também é conhecida como a “lipo sem cortes”, já que não se trata de um procedimento invasivo.

PROCEDIMENTO É INDOLOR E DESTRÓI CÉLULAS DE GORDURA
O procedimento é feito por meio de um aparelho que possui um ou mais acopladores, ou manípulos, de vários tamanhos diferentes. O tamanho é determinado de acordo com a área a ser tratada e a quantidade de gordura existente.

A pele é protegida por uma manta úmida e o acoplador é posicionado acima dela, não deixando que tenham contato direto. Assim que o aparelho é ligado e devidamente ajustado para o paciente, a gordura é sugada para dentro da manípulos, durante aproximadamente 60 minutos.

O aparelho, enquanto a pele é sugada, faz com que ocorra um resfriamento controlado e direcionado para as células de gorduras localizadas na área trabalhada, já que são mais sensíveis ao frio. A temperatura varia de acordo com o protocolo de tratamento, mas pode chegar até -10°C. As células de gordura são cristalizadas e destruídas pelo sistema autoimune. Posteriormente, são eliminadas naturalmente pelo sistema linfático.

 

Os primeiros resultados já podem ser notados depois de 15 dias da aplicação. Porém, o resultado final, da eliminação de até 30% dos adipócitos da área tratada, só ocorrerá após 90 dias.

Não é um procedimento doloroso, mas é comum que a região fique avermelhada e sensível alguns dias após o procedimento. Logo, é indicado que evite exposição ao sol nas duas semanas seguintes à aplicação.

QUAIS AS ÁREAS PODEM SER TRATADAS?
Abdômen inferior (abaixo do umbigo), abdômen superior, flancos (laterais), costas, parte interna de coxas, parte inferior às nádegas, braços e culotes.

CONTRAINDICAÇÕES
Gestantes, pessoas com alta sensibilidade ao frio, hérnias no local da aplicação, processos infecciosos, obesidade ou qualquer um que tenha feito cirurgia há menos de seis meses.

A obesidade é contraindicada, pois a perda de gordura será menos notória do que em uma pessoa que tenha um percentual de gordura corpórea menor. Seriam necessárias muitas sessões para que o objetivo estético fosse alcançado. Além do mais, a obesidade normalmente está ligada a diversos fatores, como os hormonais e psicológicos, que também precisam ser analisados.

Já no caso de pós-operatório recente, o processo de sucção do aparelho faria uma tração no tecido que ainda se encontra em processo de cicatrização. Normalmente é indicado que se espere pelo menos seis meses após a realização do procedimento cirúrgico.

E essa é mais uma novidade fresquinha que acaba de chegar na Lu Belle, você terá mais essa opção de tratamento em busca do corpo dos seus sonhos, contando com a qualidade , profissionalismo e carinho que você sabe que vai encontrar aqui.

Entre em contato pelo nosso whatsap e saiba mais sobre as datas e marque sua prévia avaliação. Estou esperando você!!! Beijinhos!!!

Limpeza de Pele com Peeling de Diamante e Hidratação de Vitamina C

Na correria do nosso atarefado dia-a-dia, o tempo tem se tornado um artigo de luxo, mas nem por isso podemos deixar de lado os cuidados com a pele.
A cada dia nos propomos a desempenhar mais papéis, e a cobrança em relação à um visual saudável e belo também cresce a cada dia.


Que limpeza de pele regularmente é importante, isso todos nós já sabemos, mas é importante também nos atentarmos para alguns outros cuidados coadjuvantes na manutenção do viço e da luminosidade.


Manter a pele renovada, sem excesso de células mortas que nos roubam a maciez, e ainda estimular os fibroblastos para que o colágeno e a elastina estejam sempre em dia é de suma importância para uma pele bonita.
E como esse mesmo colágeno é sintetizado pela vitamina C, essa não pode faltar de maneira nenhuma.
Até porque, a vitamina C ingerida através da alimentação é distribuída para todas as células do nosso corpo, restando muito pouco para a superfície da pele, dessa maneira para uma pele deslumbrante o ideal é que se faça uso tópico da belezinha.
Então, para não perder tempo, a Lu Belle, reuniu três tratamentos em um .
Em uma única sessão, você faz :
* Limpeza de Pele com:
– Assepsia,
– Massagem ( Digitopuntura)
– Vapor
– Extração por hidrossucção
– Alta-Frequência
* Peeling de Diamante (apos a assepsia)
* Hidratação de Vitamina C nanoencapsulada, com elixir ionizável e máscara.

E garante em duas horas, pele limpa, livre de comedões, com remoção de células mortas e afinamentos de textura, fibroblastos estimulados, e colágeno sintetizado pela ação da vitamina C, o que lhe garante, sensação de frescor, viço, luminosidade, beleza e carinho, muito carinho.
Fazendo essa limpeza mensalmente, mesmo com toda a sua correria, você estará sempre em dia com sua pele e de bem com o espelho e com a vida!!!
Espero você!!!!

Aromoterapia para Questões Estéticas

Hoje em dia é muito comum as pessoas se preocuparem principalmente com a aparência física, cuidando do corpo e buscando saúde e equilíbrio. Sendo que isso também contribui para melhorar a autoestima e a autoconfiança. Afinal, a má alimentação e a falta de atividade física, dentre outros fatores, acabam prejudicando nossa saúde e acarretando em aumento de peso, gordurinhas indesejadas, celulite e péssima qualidade de vida.

Algumas massagens estéticas, como a modeladora e a drenagem linfática, podem ajudar a reestabelecer o equilíbrio e a saúde. Aliada a esses métodos, a Aromaterapia faz uso de óleos essenciais, que complementam e potencializam os efeitos desses tipos de tratamento, trazendo um resultado mais eficaz a cada sessão. Isso acontece porque alguns óleos são diuréticos, desintoxicantes e drenantes.

 

Mas antes de conferir as propriedades dos óleos essenciais, é importante compreender os efeitos que as massagens têm no corpo:

A drenagem linfática é uma técnica de massagem manual, que tem por objetivo “esvaziar” os líquidos acumulados nos tecidos do corpo, estimulando a circulação do sangue. A técnica é feita por meio de movimentos suaves e precisos – geralmente realizados em forma circular ou espiralada. E causam leveza e sensação de bem-estar, além de ajudar na redução de edemas, celulite e retenção hídrica. Ao mesmo tempo, ainda proporciona a regeneração e a defesa dos tecidos, estimulando a eliminação de toxinas e desenvolvendo o equilíbrio do organismo. O método também melhora o sistema imunológico e tem ação relaxante.


Já a massagem modeladora é feita com movimentos rápidos, repetitivos e firmes sobre os tecidos do corpo. Isso favorece a quebra das células de gordura localizada, que são eliminadas pela corrente sanguínea e, posteriormente, nas fezes e urina. Esses movimentos atenuam a celulite e melhoram a elasticidade da pele. Também auxiliam na redução de medidas, amenizando gordura, celulite e flacidez.
Mas lembre-se de que só as massagens não fazem milagres. É importante manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física pelo menos de 2 a 3 vezes por semana, ter momentos de lazer, ingerir no mínimo 2 litros de água por dia, e ter um sono de qualidade, dormindo no mínimo de 7 a 8 horas por noite.

ÓLEOS EM PROL DA BELEZA
Confira abaixo quais óleos essenciais conseguem potencializar os efeitos de massagens, como a modeladora e a drenagem linfática.

Óleo essencial de funcho doce ou erva-doce: ajuda na má circulação, combatendo a celulite. É um poderoso diurético que evita a retenção de líquidos, desintoxicando o corpo, eliminando toxinas e melhorando o sistema linfático.


Óleo essencial de junípero: ajuda a evitar o acúmulo de toxinas pelo corpo e também é diurético.


Óleo essencial de grapefruit: é excelente para amenizar as gorduras localizadas e a celulite, pois age no sistema linfático, eliminando as toxinas do corpo.
No entanto, para fazer uso dos benefícios desses óleos é importante combiná-los entre si. Anote abaixo uma receita de óleo de massagem:

30 ml de óleo vegetal de semente de uva (excelente para as estrias e ajuda na elasticidade da pele)
30 ml de óleo vegetal de gérmen de trigo (retarda o envelhecimento da pele, regenera os tecidos e ameniza as estrias)
4 gotas de óleo essencial de Grapefruit
7 gotas de óleo essencial de Funcho doce
7 gotas de óleo essencial de Lavanda
5 gotas de óleo essencial de Junípero
Essa sinergia ajuda no tratamento estético e pode ser feita em casa, uma vez ao dia, depois do banho. Para potencializar o efeito, faça massagem – em movimentos circulares, intensos e fortes – nas regiões que deseja reduzir medidas ou amenizar celulite e estrias, como abdômen, coxas e glúteos.

Mas lembre-se sempre de consultar um aromaterapeuta, que é o profissional indicado para orientar você na escolha dos óleos essenciais de forma segura, fazendo a melhor sinergia para sua necessidade.

Por Solange Lima Terapeuta Holística- site Personare

Receitas Caseira no Combate à Celulite

Qual mulher nunca sofreu com a celulite? Os buraquinhos indesejáveis que teimam em aparecer no corpo – principalmente em regiões como quadril e nádega – são fruto de uma mudança na camada interna da pele, que provoca alterações na circulação e pode até causar inflamações doloridas na região.

O problema pode aparecer por conta de má alimentação, uso de calças muito justas (que dificultam a circulação), falta de ingestão de água para liberação das toxinas e de exercício físico, fumo e ingestão de bebidas alcoólicas.

As sessões de drenagem linfática são fundamentais para a liberar as toxinas e a desobstruir o sistema linfático, facilitando a circulação e consequentemente combatendo a celulite. É o tratamento mais eficaz no combate à celulite, que também pode ser complementado por terapia endérmica e oclusão com manta térmica, na Lu Belle vc encontra esse e outros tratamentos com ação específica para cada caso. 

Mas  existem vários métodos, inclusive caseiros que podem ser coadjuvantes no combate à celulite. Mas vale reforçar que além das receitas é importante fazer exercícios físicos regularmente.

Pode ser uma simples caminhada, ou subir as escadas do seu prédio ou trabalho, por exemplo. Outra dica preciosa é beber de oito a dez copos de água por dia. O líquido é o veículo ideal para eliminar os resíduos do corpo.

 

RECEITAS FÁCEIS PARA PREPARAR AGORA MESMO


Parte do seu ritual de beleza pode ser sempre esfoliar, hidratar e massagear a área afetada. Uma boa opção caseira é passar óleo de amêndoas na parte do corpo desejada, em movimentos circulares, com o auxílio de uma esponja para banho.

Outra opção é fazer misturar 5 ml de óleo vegetal de gérmen de trigo + 2 gotas de óleo essencial de Grapefruit (fruta cítrica, também conhecida como toranja ou pomelo) + 2 gotas de óleo essencial de Alecrim. Aplique a mistura na pele uma vez ao dia, por meio de movimentos suaves e circulares. Ou, se preferir, faça uma massagem mais demorada na região, durante uma ou duas vezes por semana. O creme funciona como hidratante nas áreas mais afetadas.

Além disso, o vinagre de maçã também é recomendado no combate à celulite, e até ajuda a reduzir o aparecimento de estrias. Existem duas maneiras de usar o produto: você pode esfregá-lo diretamente sobre a pele e massageá-la, ou misturar duas colheres de sopa em um copo de água e beber diariamente.

Outra receita caseira é preparar um creme com restos de borras de café e 2 colheres de sopa de azeite de oliva. Esse tratamento simples ajudará a esfoliar e amaciar a pele. Muitos tratamentos anticelulite contêm cafeína como ingrediente principal, então faça uso dessa versão barata que você pode facilmente preparar em casa.

Mas, acima de tudo, não deixe de consultar sua esteticista. Ela é a melhor pessoa para analisar qual será o tratamento mais indicado  para o seu problema.

Por Gabriela Carbona- Dermatologista- site Personare

Gordura Abdominal e sua Relação com a Auto-Estima

Se perguntássemos para dez mulheres se estão totalmente satisfeitas com seu corpo, pelo menos oito delas diriam que não. Todas querem mudar uma coisinha aqui ou outra ali, e é de conhecimento comum, que a maior vilã na busca pelo corpo considerado ideal é a gordura abdominal. Ela é a mais resistente a regimes e exercícios físicos.

Suas causas vão muito além de uma alimentação ruim e, por vezes, trata-se de uma soma de fatores. O acúmulo de gordura na região do abdômen pode ser causado pelo estresse, por um desequilíbrio hormonal, pela má postura, pelo sedentarismo e até pelo uso de roupas apertadas.

A gordura abdominal também é um risco à saúde. Pode ser a responsável pelo aparecimento de doenças como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares, entre outras.

Por isso, é importante manter os exames em dia. No entanto, mesmo se o check up indicar que essa gordura não está prejudicando a saúde, isso não impede que a famosa “barriguinha” gere insatisfação com a imagem corporal, afetando diretamente a autoestima e o amor-próprio.

MESMO APÓS PERDA DA “BARRIGUINHA”, SENSAÇÃO DE INFERIORIDADE PODE REAPARECER
A gordura abdominal, na sociedade atual, tem sido um dos grandes fatores no desequilíbrio da autoestima. Vivemos uma ditadura do corpo perfeito e , quando não nos encaixamos em tal padrão, nos sentimos feios, inferiores, inadequados. De acordo com a psicóloga Luisa Restelli, a famosa “barriguinha” somente é tida como algo indesejável a ser repreendido por termos sido “ensinados” dessa forma, pela mídia, pela moda, pela pressão da sociedade.

A autoestima é imediatamente diminuída quando nos sentimos inferiores. “Algumas vezes, uma mudança externa pode ajudar em uma mudança interna. É possível recuperar a autoestima quando se consegue o corpo ideal. Porém, a causa desse sintoma é muito mais profunda e pode retornar em qualquer outra situação de sensação de inadequação”, esclarece Luisa, que também atua como psicoterapeuta corporal.

Conheça a seguir passos que podem ajudar a promover a mudança externa e estimular a mudança interna.

MUDANÇA EXTERNA

1- Alimentação balanceada: coma frutas, verduras e alimentos ricos em fibras, evite alimentos com gorduras saturadas e hidrogenadas, diminua o sal e faça entre cinco e seis pequenas refeições por dia, em intervalos médios de três horas.


2- Prática de exercícios físicos: exercícios aeróbicos, como a corrida, são os mais indicados para a queima de calorias.


3- Boa postura: a postura correta favorece a atuação dos músculos eretores da coluna e abdominais como uma espécie de cinta natural, minimizando os efeitos visuais da gordura salientada. A postura inadequada projeta o abdômen para a frente, dando a impressão de uma barriga maior.


4- Ingestão de água: beba pelo menos dois litros de água por dia e evite o consumo de bebidas alcóolicas.


5- Tratamentos Estéticos: drenagens linfáticas e massagem modeladora que ajudam a eliminar líquidos retidos, uniformizar a silhueta e as gordurinhas indesejávéis.


6- Dermocosméticos: produtos com ativos farmacológicos que agem diretamente na gordura localizada.


7- Acupuntura: além de equilibrar o indivíduo no sentido do bem-estar geral e autoestima, a acupuntura pode diminuir gordura localizada.

MUDANÇA INTERNA

1- Compreenda o que está por trás da insatisfação com a barriga: a psicóloga Luisa Restelli esclarece que é preciso compreender de forma mais profunda da baixa autoestima. “Esta gordurinha a mais é apenas um motivo para a pessoa acreditar que não é capaz de ser bem aceita, desejada, bem estimada. Na verdade, ela teme a rejeição. No mais profundo, é uma crença de não ser merecedora de amor. E a partir desta crença inconsciente, a pessoa busca de todas as formas se adequar ao caminho dito como certo para conseguir este amor. Ela busca aceitação, busca ser como dizem que precisaria ser para conseguir suprir essa falta interna”.
2- Fortaleça o amor próprio: de acordo com Luisa, suprir a falta interna é algo que só pode ser feito pela própria pessoa. “O mais importante é compreender que este amor, essa sensação de pertencimento, não virá de fora, não virá do outro. Não importa quantos digam que a pessoa é linda, quantos elogios ela receba. Se não sentir isso internamente, ela não acreditará no que lhe falam. Se esse amor próprio não brotar de dentro dela, não importa o que fizer externamente para mudar essa sensação, a insegurança permanecerá”.
3- Busque motivação: por fim, busque encontrar dentro de si a motivação para sentir-se bem. Procure fazer algo que lhe traga a sensação de bem estar, de prazer. Busque ajuda, se for preciso, com uma terapia ou uma atividade que promova a autoestima. “Ninguém é igual e nem precisa ser. Somos todos únicos e especiais, inclusive (e principalmente) por nossas diferenças”, encerra Luisa.

por Juliana Ramalho- Fisioterapeuta- site Personare

Mitos e Verdades sobre a Massagem Modeladora

A massagem é uma técnica terapêutica milenar que tem por objetivo promover a saúde física e mental. Possui benefícios fisiológicos, psicológicos e estéticos. Quando aplicada de forma adequada pode diminuir a dor, melhorar a circulação e o aspecto da celulite, promover o relaxamento muscular, aumentar a autoestima, aliviar o estresse e a ansiedade.

A massagem clássica estética, conhecida como massagem modeladora ou redutora, aumenta a circulação sanguínea e o metabolismo local, estimulando respostas neuromusculares e auxiliando no processo de redução de medidas. Sua ação no tecido adiposo ainda não é totalmente conhecida e se tornou um assunto muito controverso no meio estético.

 

MASSAGEM MODELADORA REDUZ GORDURA LOCALIZADA?
Alguns autores e estudiosos acreditam que não há efeito lipolítico, ou seja, que não ocorre a decomposição da gordura sobre o tecido adiposo. Entretanto, outros afirmam que quando a técnica é associada à uma dieta equilibrada e atividade física, a redução das medidas é notória. Logo, é um mito afirmar que a massagem modeladora por si só gera a decomposição da gordura e a consequente diminuição do tecido adiposo. Porém, a mesma pode contribuir para o processo de emagrecimento, já que melhora a aparência da pele e dos seus contornos e estimula as funções viscerais.

MASSAGEM MODELADORA E DRENAGEM LINFÁTICA SÃO A MESMA COISA?
Outro grande erro é achar que massagem modeladora e drenagem linfática são a mesma coisa. As duas são terapias manuais, mas que possuem técnicas e objetivos diferentes. A drenagem linfática manual (DLM) estimula o perfeito funcionamento do sistema linfático corporal, diminuindo a retenção de líquidos e eliminando toxinas. A massagem modeladora também pode favorecer o bom funcionamento dos linfonodos e a eliminação de resíduos, porém é realizada com movimentos mais firmes e ritmados e atua diretamente nas áreas que possuem maior acúmulo de gordura.

Por mais que os movimentos realizados sejam firmes, a pressão deve ser moderada e respeitar a sensibilidade do paciente.

Como em qualquer outro tratamento é importantíssimo procurar um profissional capacitado, que domine a teoria e prática da técnica, além de saber avaliar se a mesma é a mais indicada para que sejam atingidos os objetivos terapêuticos.

MASSAGEM MODELADORA ELIMINA A CELULITE?
Não elimina, mas melhora bastante o aspecto quando o grau é leve ou moderado, devido ao aumento da circulação e do metabolismo da área trabalhada.

QUANTAS SESSÕES GERALMENTE SÃO NECESSÁRIAS?
Isso depende de cada paciente e da resposta fisiológica de cada um. Mesmo quando falamos de um mesmo objetivo, como a perda de medidas, é necessária uma avaliação individual para que se possa determinar o número de sessões. Porém, é importante ressaltar que para a manutenção dos resultados, deve-se realizar o tratamento de forma contínua.

QUALQUER UM PODE FAZER A MASSAGEM MODELADORA?
Como ocorre um aumento da circulação local, a pressão arterial pode se elevar. Então, o tratamento não é indicado para pessoas com hipertensão arterial não controlada. Além disso, como a massagem exige o uso de movimentos vigorosos, ela é contraindicada em casos de lesões epiteliais na área tratada, osteoporose, gravidez e fragilidade capilar.

Por Juliana Ramalho- Fisioterapeuta em Dermatofuncional- Site Personare

Mitos e Verdades sobre a Drenagem Linfática

A drenagem linfática pode ser uma grande aliada para as mulheres. A massagem terapêutica atua na prevenção de celulite e ajuda a limpar toxinas que formam os nódulos de gordura. Isso elimina o inchaço do corpo e aumenta a oxigenação da pele em curto prazo. O método ainda deixa a pele com uma aparência mais saudável, além de proporcionar uma melhor circulação sanguínea.

 

As mulheres costumam passar por quedas das taxas hormonais em vários momentos da vida, como Menstruação, TPM, Gestação e Menopausa. Trabalhando a circulação sanguínea por meio da drenagem linfática, é possível normalizar um pouco melhor essas taxas hormonais, melhorando o bem-estar e ganhando mais saúde.

COMO FUNCIONA A MASSAGEM

O sistema linfático funciona paralelamente ao circulatório. É formado por uma grande rede de vasos, distribuídos por todo o corpo, coletando os líquidos dispersos, filtrando e direcionando-os para circulação sanguínea. Desta maneira, a drenagem atua com manobras que levam estes líquidos para as estruturas responsáveis em coletá-los.

A massagem é realizada através de pressões  feitas na pele que direcionam os líquidos do corpo para as estruturas do sistema linfático, onde será eliminado através da urina.

DRENAGEM LINFÁTICA NA GESTAÇÃO

A drenagem linfática costuma ser muito indicada durante a gravidez, já que a retenção de líquidos é uma das características mais marcantes nesta fase da vida da mulher. Isso acontece por que para dar conta do novo ser que está sendo gerado, o corpo da mamãe aumenta o volume sanguíneo em quase 50%, fazendo com que os líquidos dos capilares transbordem, causando o inchaço. Quando este líquido extravasa para o corpo em grande quantidade, o organismo sozinho não dá conta de coletar e eliminar pela urina. Isso leva a um acúmulo de componentes sujos perdidos no corpo, o que causa intoxicação. Esta intoxicação é percebida pelo nosso organismo, e gera excessos de respostas nervosas, deixando-nos em estado de irritação, nervosos.

 

DIMINUIÇÃO DOS SINTOMAS NA TPM

A tensão pré-menstrual é um conjunto de sintomas que se inicia até quinze dias antes da menstruação, e cessa no início do fluxo menstrual. Atualmente, muitos estudos estão comprovando a existência dos sintomas desta síndrome durante toda a menstruação e um pouco após o término também. Isso se dá entre outros motivos pela mudança de hábitos sociais, estresse e má alimentação, reduzindo a resposta nervosa para inibir a produção dos hormônios no momento certo.

Os sintomas da TPM são: irritabilidade, alterações de humor, insônia, vontade excessiva de comer doce, ansiedade, comportamento depressivo, impulsividade, confusão mental, fadiga, inchaços pelo corpo, dor lombar, aumento de peso temporário e enxaqueca. Tudo isso acontece pelo desequilíbrio entre estrógeno e progesterona, alterações na atividade de endorfina e serotonina (hormônios da felicidade e do prazer), mais o excesso de prolactina e deficiência das vitaminas B6 e vcitaminaE.

Todas estas intercorrências são tratadas através da drenagem linfática. O hormônio progesterona, presente em grande quantidade na TPM, causa flacidez na parede venosa, ou seja, os vasos ficam mais grossos e já não podem contrair como antes para levar o sangue para o resto do corpo. Consequentemente, causam prejuízo da circulação sanguínea. Isso dificulta a chegada de oxigênio por todo corpo, juntamente com os hormônios de inibição da TPM. Os sintomas então ficam mais intensos.

Sendo assim, a drenagem linfática atua numa melhor resposta do sistema circulatório, melhorando a atuação do organismo para inibição dos sintomas da TPM, além de eliminar as toxinas que causam irritação e melhorar a retenção hídrica que causa o inchaço.

 

DRENAGEM ELIMINA CELULITE?

Sim, desde que o problema esteja no início. Mas com certeza a drenagem previne maiores formações. Qualquer que seja a causa da celulite – má alimentação, sedentarismo, cigarro ou alterações hormonais – o problema começa com um processo de retenção de líquido que levará á má oxigenação do tecido, endurecendo até formar nódulos. A drenagem eliminará o líquido excessivo e quebrará o ciclo vicioso da celulite.

DRENAGEM LINFÁTICA E EMAGRECIMENTO

A drenagem diminui a retenção de líquidos em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdome e coxas. Também acelera o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura.

 

A MASSAGEM FUNCIONA SOZINHA?

Se o intuito da drenagem for terapêutico, ou seja, alguma doença, alteração do corpo ou cirurgia onde o médico tenha indicado drenagem, a resposta é sim, a drenagem age por si só. No entanto, se o intuito é modelar o corpo, é necessário ir além da drenagem e adotar uma mudança de hábitos alimentares. Algumas atividades físicas também podem ser associadas à massagem. Para saber o que é mais adequado para você, é preciso fazer uma avaliação com um profissional especializado em drenagem. Cabe ao especialista orientar qual alimentação ou atividades físicas são mais adequadas, assim como se existe alguma alteração no seu organismo que pode estar prejudicando a perda de peso. Junto com a drenagem linfática pode-se ainda associar o uso de aparelhos e cosméticos que auxiliam na redução de medidas.

RUMO AO CORPO IDEAL

A ingestão de chá verde potencializa internamente o efeito da drenagem linfática. A bebida ativa o sistema imunológico, atuando na ativação do metabolismo e também na eliminação de toxinas e inchaço. Segundo estudos feitos por acadêmicos e universidades de todo o mundo, como a University of New Jersey, tomar chá verde diariamente ajuda a diminuir a incidência de alguns tipos de doenças oncológicas (como nos pulmões, mama, pâncreas ou cólon) ou a perder peso.

O chá verde age ao nível termogênico, isto é, aumenta o nível de trabalho do metabolismo. Em termos práticos, estimula a atividade metabólica ao incentivar o organismo a despender mais energia, e como não é um neurotransmissor ou supressor de apetite, não causa qualquer tipo de alteração. Apenas deve ser tomado com alguma atenção no caso das pessoas que sofrem de problemas de pressão arterial alta, uma vez que o chá verde para emagrecer pode aumentá-la ainda mais.

Vale lembrar que o chá verde é mais eficiente que o chá branco e o chá vermelho, diferente do que muitos dizem. O chá verde tem todas as propriedades dos outros dois, e sua diferenciação está no modo de preparo. Onde o chá verde assim como os outros são feitos a partir da planta Camellia sinensis, no entanto passam por uma infusão, onde as ervas sofrem pouca oxidação, o que não acontece com as folhas dos outros chás. Isso atribui ao chá verde excelentes benefícios que foram citados anteriormente.

Quanto maior a quantidade de água ingerida, mais veloz é a liberação das toxinas do corpo e a eliminação do inchaço. Por isso deve-se ingerir, no mínimo, cerca de 1,5 litros de água por dia.

Para obter bons resultados com a drenagem são necessárias no mínimo dez sessões, feitas de uma a três vezes por semana, sendo uma semana seguida da outra. É fundamental a realização de atividades físicas – de preferência aeróbicas – como caminhada, corrida, natação e bicicleta. Também devemos mudar os hábitos alimentares, comendo menos e mais vezes, para aumentar o metabolismo e queimar maior caloria.

PRECAUÇÕES

A drenagem linfática deverá ser realizada por um profissional qualificado, fisioterapeuta, esteticista ou ainda um terapeuta apto para a massagem. Segundo estudos científicos da Universidade de Fortaleza, a drenagem linfática manual é incomparavelmente mais eficiente que a drenagem feita por aparelhos mecânicos.

Mas tem contraindicações, identificadas por meio de uma avaliação profissional. É o especialista que dirá se você pode ou não se submeter ao tratamento. Não é necessária prescrição médica, exceto nos casos de drenagem para grávidas, pós-cirúrgico ou mastectomia, que são casos específicos, indicados somente para fisioterapeutas aplicarem o método.

autora do texto: Roberta Struzani terapeuta em sexualidade e saúde da mulher- Matéria retira do site Personare.

O Que é Microagulhamento (Roller)

microagulhamentoDEFINIÇÃO

Técnica onde se faz uso de um dispositivo com micro agulhas que promove estímulo na produção de colágeno da pele, sem provocar a desepitelização total.

DATAS OFICIAIS

Europa em 1995 – primeiros relatos da utilização de agulha com o objetivo de produzir colágeno (subincisão) – ORENTREICH E ORENTREICH

FERNANDES (2006) – descreve a técnica atual, onde microagulhas estão acopladas a um rolo.

Chegou ao Brasil em 2010.

NOMES POPULARES DA TÉCNICA:

  • Terapia Percutânea de Colágeno (TPC)
  • Terapia indutora de Colágeno (TIC)
  • Derma Roller (nome conhecido por conta da marca de um dos primeiros equipamentos de microagulhamentos)
  • Micro Estimulação Indutora MEI
  • Microagulhamento

NOME OFICIAL

  • Microagulhamento
  • Terapia Percutânea de Colágeno (TPC)
  • Terapia indutora de Colágeno (TIC)

APLICAÇÃO PRÁTICA

Rolamento de um aparelho “Roller” sobre a pele em determinadas direções. Pode ser associadas com ativos para potencializar o tratamento específico.

PÓS APLICAÇÃO

  • Não se deve usar filtro solar
  • Não se deve usar produtos com base creme
  • Não se deve usar maquiagem
  • Não se expor ao sol logo após o procedimento

INFORMAÇÕES GERAIS

O número de sessões varia de acordo com a necessidade da pele e alteração estética tratada. o número de sessões também muda de acordo com o tamanho da agulha. O intervalo entre as sessões varia de acordo com o tamanho do roller utilizado.

INDICAÇÕES

  • Rejuvenescimento
  • Cicatriz da Acne
  • Estrias
  • Cicatrizes atróficas
  • Rugas e Linhas de Expressão
  • Flacidez
  • Óstios Abertos
  • Terapia Capilar em alguns casos de alopecia

CONTRA INDICAÇÕES

  • Infecção cutânea
  • Herpes simples na fase ativa
  • Queloides (se o paciente tem propensão)
  • Diabéticos
  • Queimaduras solares
  • Câncer de pele
  • Verrugas
  • Acne aguda
  • Rosácea ativa
  • Alergia ao cosmético associado
  • Alergia ao metal
  • Neoplasia
  • Utilização de isotretinoina (Roacutan) inferior a 6 meses
  • Sensibilidade cutânea
  • Doença vascular
  • Gravidez
  • Corticoterapia aguda ou crônica
  • Terapêutica aguda ou crônica com anticoagulantes

PORQUE UTILIZAR A TÉCNICA?

  • Comprovada eficácia em artigos científicos
  • Estimula o processo de formação de colágeno novo
  • Não traz dados a epiderme
  • Fotossensibilização / desidratação
  • Pode ser aplicada a diversas queixas
  • Pode ser aplicada em fototipos mais altos

derma-erase

INFORMAÇÕES SOBRE O ROLLER

  • O Derma Erase possui 540 agulhas
  • Vendido em embalagem individual
  • Esterilizado por radiação gama
  • Não pode ser reaproveitado
  • Indicação é de uso único

ANVISA

Conforme resolução RDC nº 185, de 22 de outubro de 2001 emitida pela ANVISA, para a classificação e registro de produtos médicos o mesmo é considerado como produto de uso único.

Alimentos para a Pele – Evitando as Alergias

Alergias

Definição

A Alergia é uma reação de rejeição do organismo a alguma substância química chamada alérgeno ou antígeno. Essa reação é desproporcionalmente intensa em relação à escassa quantidade de alérgeno ou a sua aparente inocuidade.

Causas

Qualquer substância química, quer ingerida como se fosse alimentos, quer inalada ou introduzida no organismo por outro meio, pode causar uma reação alérgica.

Os Alimentos como Causa de Alergia

riniteOs alimentos aqui citados costumam ser causa frequente de alergia. Além disso, seu consumo pode favorecer a alergia a outros alimentos ou substâncias químicas. Assim, em pessoas sensíveis por exemplo, o leite pode propiciar uma reação alérgica a outros alimentos, ou substâncias e potencializar outras manifestações de tipo alérgico.

Dieta Antialérgica

Em qualquer caso de alergia, a menos que a causa seja totalmente clara, recomenda-se seguir uma dieta de eliminação ou antialérgica. Nela se prescinde dos alimentos que mais frequentemente causam reações alérgicas. Depois, lenta e controladamente se vão acrescentando outros alimentos até descobrir o que causa os sintomas. A abstinência dos alimentos aqui citados pode melhorar qualquer tipo de alergia alimentar.

Sintomas

Costumam ocorrer com maior frequência na pele, no aparelho respiratório ou digestivo, independente de qual seja a porta de entrada da substância que ocasionou a alergia. Muitos casos de eczemas, rinites, asma, dores de cabeça, e colites são de causa alérgica e são desencadeados ou favorecidos por algum ou vários dos alimentos citados a seguir.

REDUZIR OU ELIMINAR: Leite, Peixes, Marisco, Ovos, Carne, Queijos curados, Aditivos, Bebidas alcoólicas, Especiarias, Chocolates, Mel, Glúten, Frutas secas.

Psoríase

psoriase

Definição

É uma doença da pele de origem hereditária, caracterizada pelo avermelhamento e descamação em diversas partes do corpo (cotovelos, joelhos, couro cabeludo, tórax etc)

Conselhos de Saúde

Os banhos de sol são favoráveis, enquanto o estresse e as infecções podem agravá-la.

AUMENTAR: Verduras, Melado, Vitamina A

REDUZIR OU ELIMINAR: Bebidas estimulantes, Gorduras saturadas, Leite, carne, Bebidas alcoolicas

leite-de-vaca

O leite da vaca é uma das causas mais frequentes de alergia na infância e adolescência. Ocorre por rejeição às proteínas lácteas e se manifestam com sintomas cutâneos (eczema, atopia, urticária) digestivos (flatulência, diarreia) e respiratória (asma)

 

Dermatie e Eczema

Definição:

São termos praticamente sinônimos. Ambos se referem a um estado caracterizado pela irritação e inflamação da pele, acompanhado de vermelhidão, coceira, formação de pequenas bolhas e descamação.

Causas:

Os fatores que mais influenciam no aparecimento das dermatites são:

  • Alergias alimentares, especialmente a um ou vários alimentos citados em “alergias” (vide acima). Seu consumo provoca ou agrava a dermatite.
  • Contato com substâncias alergizantes
  • Deficiências de algum destes nutrientes: niacina, vitamina B6, Vitamina A, ácidos graxos essenciais ou polinsaturados, minerais e oligoelementos.

Alimentação:

A dermatite atópica, atopia ou eczema atópico é um tipo de dermatite que se apresenta nos lactentes e crianças com antecedentes familiares de alergia. Costuma ser acompanhada de asma ou outras manifestações alérgicas. O tratamento dietético é o mais eficaz,  e consiste fundamentalmente da suspensão do leite de vaca e de outros alimentos aqui citados em “Alergias”.

A urticária é um tipo de dermatite em que predominam a coceira e o vermelhidão da pele. É causada por uma liberação de histamina, substância que se produz em determinadas reações alérgicas.

alcachofra

A Alcachofra estimula a função desintoxicadora e depuradora do fígado e dos rins. Contribui para a cura de muitos casos de dermatites causados ou agravados pelo acúmulo de toxinas no sangue.

AUMENTAR: Niacina, Leite de soja, Hortaliças, Alcachofra, Sementes de girassol, Óleo de onagra, Melado, Soro acidificado, Vitamina B6, Vitamina A

REDUZIR OU ELIMINAR:  Os mesmos citados acima em “Alergias”, Leite, Sal.

Dieta crua para a pele

Muitas alterações na pele, especialmente as de origem alérgica, desaparecem com uma dieta à base de frutas e saladas cruas durante alguns dias. As frutas e hortaliças devem ser consumidas em seu estado natural, sem serem submetidas a nenhum processo culinário ou industrial. Pode-se temperar as saladas com azeite e limão.

Pouco a pouco, vão-se acrescentando novos alimentos à dieta, como pão, cereais, legumes, lácteos etc até identificar o produto que causa a alergia ou alterações cutâneas. Em muitos casos os agentes da reações alérgicas são aditivos ou especiarias. Além de evitar o produto que desencadeia as alterações cutâneas, quem tem uma pele sensível melhorará ao adotar uma dieta rica em produtos vegetais crus e sem processar.

Do livro: O Poder Medicinal dos Alimentos – Dr. Jorge Pamplona