Alimentos para a Pele – Evitando a Acne e a Pele Seca

A Alimentação influi de forma notável sobre o estado da pele e de suas estruturas anexas como unhas e cabelo. Isso é devido especialmente a três características fisiológicas da pele:

  1. Sensível às carências nutritivas: As células que formam a pele estão continuamente se renovando, portanto precisam de um aporte constante de nutrientes para a produção de novas células. Isso faz com que a pele seja muito sensível às carências nutritivas especialmente as de proteínas, ácidos graxos essenciais, Vitaminas A e C, ferro e zinco.
  2. Órgão de Eliminação: a pele se chama “o terceiro rim”, pois participa ativamente nos processos depurativos do organismo. Pela pele, normalmente elimina-se certa quantidade de toxinas que circulam pelo sangue. Mas a capacidade eliminadora da pele pode ser ultrapassada quanto aumenta a concentração de toxinas devido a:
    • Funcionamento insuficiente de fígado e rins;
    • Prisão de ventre;
    • Alimentação à base de produtos cárneos, especialmente embutidos, mariscos e vísceras.

alimento-pele

Neste caso, a pele sofre  uma intoxicação de origem interna, e reage com diversas manifestações patológicas como eczemas dermatoses e diversas erupções.

3. Lugar de Manifestações Alérgicas: Muitas reações alérgicas causadas por alimentos manifestam-se pela pele:

  • ACNE:
    • Definição – É a hipertrofia e infecção das glândulas sebáceas da pele. Estas produzem o sebo, uma gordura necessária para proteger a pele. Quando o conduto excretor das glândulas produtoras de sebo fica obstruído devido a diversas causas, este se acumula em seu interior e a glândula aumenta de tamanho. Se o sebo não é vertido ao exterior da glândula se infecta e inflama, originando a típica pústula da acne.
    • Causas – A acne ocorre mais frequentemente na adolescência. os fatores que intervêm em sua origem são:
      • A hereditariedade
      • Os hormônios, especialmente os andrógenos ou hormônios masculinizantes.
      • O estresse emocional
        • A alimentação pobre em frutas, frutas secas, cereais, legumes e hortaliças, e rica em produtos industrializados, gordura animal e aditivos, A típica comida a base de hambúrguer, batata frita, e sorvete ou doces é um exemplo de alimentação que favorece a acne.
Teenage girl checking her face for pimple in the mirror

Na Adolescência a acne é bem mais comum

AUMENTAR: Frutas , Hortaliças, Cereais Integrais, Soja, Vitamina E

REDUZIR / ELIMINAR: Açúcares, confeitaria refinada, Gorduras saturadas, Leite, Chocolate, Sal

  • PELE SECA
    • Definição e Causas: devido à idade, ao excesso de insolação, e a substâncias químicas agressivas, as células da pele tendem a desidratar-se (perder água). Isso faz com que a pele se torne áspera, enrugada e com falta de beleza.
    • Alimentação: Certos alimentos, como os indicados a seguir, protegem as células da pele e evitam sua desidratação e envelhecimento prematuro.
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Cuidados com a alimentação faz você envelhecer mais linda e saudável

AUMENTAR: Feijão, Cenoura, Amendoim, Manga, Pepino, Sementes de Gisarrol.

No próximo post iremos falar dos seus cabelos, continue nos acompanhando!

Do livro: O Poder Medicinal dos Alimentos – Dr. Jorge Pamplona

O que é limpeza de pele?

A limpeza de pele é um procedimento estético realizado em consultórios ou clínicas estéticas e tem como objetivo remover principalmente  cravos abertos que são os pontos pretos ou fechados que são os pontos brancos (cistos sebáceos) e remoção de miliuns (cristalizações de gorduras), também serve para remover as células mortas e manter a pele macia e saudável. Todos os tipos de pele recebem muito bem o procedimento. A limpeza de pele bem realizada ajuda no equilíbrio da pele seca à norma ou da pele oleosa à mista. Além do rosto, é possível realizar o procedimento em qualquer outra parte do corpo como o colo e as costas.

Na Lu Belle, a limpeza de pele segue os seguintes passos:

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ASSEPSIA

A assepsia é feita com  emulsão de limpeza esfoliante que ao mesmo tempo remove a maquiagem, o excesso de oleosidade e as células mortas.

TONIFICAÇÃO

Logo após assepsia, algodões umedecidos em  loção tônica são usados para reequilibrar o PH da pele, que vai remover resíduos do limpador e resíduos da água.
O próximo pode-se também fazer a utilização de outro procedimento – O peeling de diamante, mas sobre esse vamos falar em outro tópico. Em alguns casos, pode se fazer também neste momento o desincruste , indicado somente para peles seborréicas  (com alto grau de oleosidade), pois este promove a saponificação da gordura.

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MASSAGEM

A massagem utilizada na Lu Belle é a digitopuntura que segue os princípios do Do-in que estimulam pontos para promover o relaxamento, auxiliar e as trocas metabólicas e dar emoliência.

VAPOR

Logo após a massagem o próximo passo são as bandagens com loção emoliente que  vão auxiliar a emoliência da pele e prepará-la para extração. Em seguida direciona- se o vapor de ozônio para o rosto da cliente por 15 à 20 minutos.

EXTRAÇÃO

A extração pode ser feita de duas maneiras, ambas são correta:

  • extração manual:  aonde é esteticista  com o uso de luvas  envolve os  dedos indicadores  em bandagens de algodão e remove as impurezas;
  • com hidrossucção: com o  uso do  extrator que é uma cânula de vidro com uma ponteira muito fina é posicionada sobre o cravo ou cistos que os sugam, no dos milliuns uma microagulha é usada para remover uma plaquinha de células mortas e liberar a saída.

alta frequencia

ALTA-FREQUÊNCIA

Após todo esse processo da extração,  é feita a alta frequência onde um eletrodo de vidro emite um gás chamado ozônio O3, que através de suas propriedades bactericidas, bacteriostáticas, diatérmicas ,anti-sépticas descongestionantes e oxidantes,  elimina as bactérias e deixar a pele pronta para o processo de cicatrização.

FINALIZAÇÃO

Após esse procedimento é realizado uma máscara com ação  calmante, descongestionante, e cicatrizante, também pode ser utilizado máscaras de hidratação, nutrição vitamina C, dependendo do tipo de pele ou da necessidade. E para finalizar, nenhuma cliente pode sair da cabine sem o uso do filtro solar que tem que ser com FPS 30  no mínimo.

A periodicidade da limpeza de pele depende de cada tipo de pele. As peles normais a secas pode ser feita a limpeza de pele a cada dois meses, já as peles oleosas e mistas  o ideal é que se faça uma limpeza de pele a cada 30 dias ou menos, de acordo com a avaliação da esteticista, ou  antes também de qualquer outro procedimento estético que a cliente queira realizar em cabines, tratamentos rejuvenescedores, hidratações, peelings e clareadores, para preparar a pele , remover as células mortas e limpar os poros, remover o excesso de oleosidade, afim de que a pele esteja apta para receber os cremes , elixires, as máscaras que virão no decorrer do próximo tratamento.

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CONTRA-INDICAÇÕES DA LIMPEZA DE PELE

Não é recomendável fazer a limpeza de pele em caso de traumas, de acidentes, como queimaduras ou mesmo pele muito bronzeada, descamando e vermelha por exposição prolongada ao sol ,essas peles precisam se recuperar completamente antes que se faça um procedimento de limpeza de pele.

Cuidados com a pele nas primeiras 48 horas

Os produtos à base de ácido , pigmentantes ou produtos tópicos com componente hormonais  não deve ser utilizado por 48 horas após a limpeza de pele, pois a pele precisa desse tempo para se recuperar,, cicatrizar os pontos em que foram mexidos e voltar acalma, já os cuidados cuidados diários os cuidados diários são indispensáveis para uma pele bonita e para a manutenção dos resultados da limpeza, devem ser mantidos, o kit básico de cuidados é composto por um bom gel de limpeza, um tônico,hidratante diurno com FPS 30 no mínimo e o noturno para prevenir o envelhecimento também é recomendável que se faça uma esfoliação em casa uma ou duas vezes por semana de acordo com a indicação da esteticista.

Não se deve também se expor ao sol logo após uma limpeza de pele é necessário esperar pelo menos 48 horas antes de uma exposição solar.

Depois do procedimento perde-se apenas que se deixa a pele repousar por no mínimo duas horas  para que todos os produtos que foram usados, os cicatrizantes, faça um efeito que a pele fique íntegra após , vida normal pode se usar os cosméticos de uso diário e pode-se usar também a maquiagem.

Os profissionais que podem realizar a limpeza de pele são os dermatologistas e esteticistas. Porém para que se possa realizar uma limpeza de pele eficiente é muito importante que se conheça a técnica da extração bem como anatomia da pele, para que se possa identificar as estruturas da pele e assim saiba ser avaliar o que deve ou não devem ser mexido durante o procedimento,para evitar a ocorrência de lesões e cicatrizes ou até manchas, noções também de cosmetologia estética são indispensáveis na escolha dos produtos a serem utilizados , e na indicação eficiente do home care.

Sua Beleza de A a Z – Letra A

A

A.T.P.: Adinosine Triphosphate – Eles trazem para as células a energia que lhes falta. Produzida pelo oxigênio, ela estimula as funções celulares. Seu papel é muito importante nas mulheres à partir dos 30 anos, momento onde a concentração de ATP, naturalmente presente nas células diminui.

ÁCIDO KÓJICO: Deriva da fermentação da Soja e do Arroz. Inibe a ação da tirosinase, responsável pela formação da melanina. Promove o clareamento gradual de manchas escuras e manchas senis; Ele tem a propriedade de capturar íons de cobre fundamentais para a produção de melanina. Sem o cobre, a melanina não se forma e as manchas começam a clarear. Possuí efeito anti-inflamatório e não irritante.

ALFA ARBUTIM: Ativo encontrado nas folhas de uva ursina. Inibe a tirosinase, impedindo a formação de melanina com atividade superior ao Ácido Kójico. Apresenta maior segurança, estabilidade e sem caráter irritativo do que a hidroquinona. Age sobre os melanócitos que fabricam excessivamente melanina (hiper-ativos).

AMP CÍCLICO: Molécula de informações intracelular. Ele ativa a Lipase (enzima responsável pelo processo de fracionamento das gorduras) estimulando a lipose (destruição das gorduras).

ALCHEMILLA (Alchimilla Vulgaris): Planta rica em Flavonoides, ajuda a reconstituir a trama colágena, contribuindo a consolidar os tecidos de sustentação inibindo seu envelhecimento e a degradação do colágeno e da elastina

Ácido Gama Linoleico (Vitamina F): Ácido Graxo indispensável ao metabolismos celular. Derivado do ácido que é também importante constituinte das nossas células. o Ácido Gama Linoleico tem uma penetração quatro vezes maior do que a do linoleico, melhora as trocas hídricas, permite a célula se alimentar e desenvolver evitando o envelhecimento prematuro. O óleo de Onagre contém 105 de ácido gama linoleico e 70% de ácido linoleico. Esses ácidos são chamados também de Vitamina F.

Ácido Glicirretínico: Derivado do alcaçuz, Possui atividade anti-inflamatória e anti-seborreica muito acentuada. Normaliza o funcionamento das glândulas sebáceas.

Ácido Glicólico: Alfahidroxiacido extraído da cana de açúcar. Produz uma leve esfoliação , pois, dissolve o “cimento” intercelular ( principalmente as ceramidas) eliminando com isso mais rapidamente as células mortas e fazendo com que as novas células atinjam a superfície mais rapidamente, pois ele traz moléculas de água a tona. Em uso prolongado ajuda a reduzir suas rugas, ativar o colágeno , remover manchas superficiais. Ideal para qualquer tipo de pele.

Ácido Hialurônico: É um componente molecular e estrutural essencial da pele. Promove elasticidade, hidratação, lubrificação e proteção à pele.

Ácido Láctico ou Lácteo: É o mais seguro e mais estável e o melhor tolerado dos AHA’s. O ácido láctico é um dos NMF. Em concentração alta, ele diminui a força da colisão entre os corneócitos, dissolve as células mortas e lhes permite uma eliminação mais fácil. Ele regula a renovação celular da epiderme.

Acne: Caracteriza-se pela proliferação (na pele do rosto, das costas e do peito) de espinhas inflamadas e pontos pretos (cravos). Ocorre normalmente na adolescência (transição hormonal), mas também pode atingir adultos (desequilíbrio hormonal). A Acne é a decorrência da produção acelerada das glândulas que criam um meio ambiente ideal para a ação das bactérias.

ADN: É um ácido nucleico que envia ordens ao ARN para formar novas células e proteínas necessárias para a vida das células. Se, por algum motivo, o ADN para de dar ao ARN a célula morrerá e a formação de novas células será afetada, encurtando a vida da pela.

Adstringente: Substância de ação tópica superficial, que além de proteger as células provocam constrição celular, reduzem as secreções e diminuem os edemas.

AHA-Alfahidroxiácidos: Aceleram a regeneração celular. São ácidos encontrados em alimentos naturais como: o leite (ácido láctico), cana de açúcar ( ácido glicólico), maça (ácido mandélico), uva (ácido tartárico), laranja (ácido cítrico). O ácido glicólico possui o menor tamanho molecular, o que facilita sua penetração.

Alantoína: Planta cicatrizante, calmante, hidratante e regeneradora celular. Indicada também para peles sensíveis.

Algas Marinhas Marrons: Este tipo de alga é rico em aminoácidos, vitaminas e oligo elementos minerais,. Tem a cor marrom porque se situam em águas profundas e , consequentemente, recebem menos quantidade de luz. Também recebem alimentos de melhor qualidade – resultando em um poderoso antienvelhecimento.

Alistina: è uma molécula presente naturalmente no cérebro, coração, rins, músculos, e plasma humano. No Revitalizant 2, foi recomposta por síntese em laboratório, idêntica à natural. É a descoberta mais recente e eficaz na ação antioxidante, pois resiste à desativação enzimática melhor do que os antioxidantes naturais. Extraído dos crustáceos é uma ativo antioxidante que restaura os lipídeos danificados e neutraliza os radicais livres. Possui também ação anti-inflamatória resultante de seu efeito anti-radicais livres.

Aloi Vera: (Babosa) planta rica, típica de regiões quentes, conhecida pela medicina desde os astecas e antigos egípcios. O suco retirado de suas folhas tem propriedades hidratantes, anti-sépticas e cicratrizantes.

Alopécia ou Calvície: Termo médico para denominar queda de cabelos. Ela pode ser difusa ou localizada, e pode se manifestar depois de uma doença infecciosa, choque emocional, quimioterapia, hormônios ou ainda, hereditariedade. No homem é mais frequente, e é chamada de androgenética.

Alpha Bisabolol: Derivado da Camomila, é um poderoso calmante, anti-inflamatório e antieritima.

Anti-Bistamínico: Medicamentos para tratar reações alérgicas.

Aosaine: Elastina marinha. Preserva a integridade dos tecidos, pois é um ativo-elastase e antiproteases ( anti-idade aumentando a síntese proteica e acelerando a regeneração celular).

Antiox 3D: Poderoso antioxidante antiglicante e desglicante que combate todos os tipos de radicais livres, em todas as camadas da pele. Desenvolvido em Mônaco. Presente no tratamento de beleza da Lu Belle Revisage 3D. (saiba mais)

Aquasense: hidratação profunda.

Arctium: Origem: Eurásia. A bardana é um extraordinário presente da natureza sendo uma planta medicinal destinada a cura. Classificada pelo Conselho da Europa como fonte natural de condimentos alimentícios, muito usada pelos asiáticos. Conhecida como bardana ou gobó. Princípios Ativos: ácido orgânico, antibiótico natural, (arctiopicrina) fitoesteróides, óleo essencial, fuquinona. Indicação: Recomendada para peles oleosas, masculinas e com tendência à acne. Benefícios: Bactericida, cicratizante, antinflamatória, adstringente, anti-sépitca, analgésica e clareadora. Presente no tratamento Anti-Acne da Lu Belle (saiba mais).

Argila Branca: Benefícios: Clareadora suavizante, cicatrizante, e catalisadora. Alta capacidade de absorver a melanina na pele.

Argilas Aquitaine (masque Liftenseur): Possui a mesma natureza das argilas do Mar Morto, extraídas do litoral Atlântico da França – rica em minerais que atuam purificando e suavizando a pele.

Argilas Glaciais (masque Liftenseur): Única no mundo, são extraídas perto da Colômbia Britânica, ao norte do Canadá, formada por partículas muito pequenas de fácil penetração na pele, desintoxica e purifica a pele.

Argila Verde ou Montmorilonita: Origem: França. Descrição é um produto mineral muito utilizado em tratamentos estéticos. Sua coloração deve-se à presença de minerais e oligoelementos específicos. Princípios ativos: óxido de ferro associado ao magnésio, cálcio, potássio, manganês, fósforo, zinco, alumínio, silício, cobre, selênio, cobalto, e molibidênio. Indicação: Recomendada para peles mistas, oleosas, masculinas, e com tendência à acne. Benefícios: De Ph Neutro, combate edemas, é secativa, emoliente, antisséptica, bactericida, analgésica, e cicatrizante, indicada para peles oleosas e acneicas, Estudos científicos demonstram a sua capacidade de reduzir em 77% a quantidade de bactérias da pele. Também presente nos tratamentos Anti-Acne da Lu Belle.

ARN: É um ácido nucleico que recebe as ordens de ADN para formar novas células e novas proteínas. Age tal como uma turma de operários bem treinados.

Azeloglicina: Reduz o excesso dos lipídeos cutâneos, clareador, e anti acne.

 

Aqui terminamos a letra A, continuem nos acompanhando…

Pele Perfeita

A Lu Belle está investindo em novas tecnologias para ajudar as mulheres a ter a sua pele cada vez mais perfeita. Chegou um revolucionário tratamento que junto com a tecnologia também recém adquirida O LED AZUL prometem ser a solução completa para uma pele  livre de acnes . O Led Azul também será coadjuvante em outros tratamentos como; hidratação, olheiras e hipercromias.

ANTI ACNE

CICATRIZAÇÃO ACELERADA DA ACNE

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Este tratamento reduz o quadro acneico em apenas 14 dias. Além disso ele também:

  • Minimiza óstios dilatados
  • Controla oleosidade
  • Combate P. Acne

Você leva para casa o Exilir Acner 3 para complementar o tratamento.

blog pele perfeitaLED AZUL

INDICAÇÕES DO LED AZUL

O Led Azul é a emissão de luz por diodo. Sua característica principal é que ele é absorvido pelas células da epiderme.

Indicado nos Tratamentos:

  • Acne
  • Hidratação
  • Olheiras por pigmentação
  • Olheiras por falta de oxigenação, micro circulação prejudicada

Contra-indicações:

  • Neoplasias
  • Aplicação sobre os olhos (o tratamento é feito com uso de óculos protetores tanto pela esteticista, como pela cliente).
  • Aplicação em áreas fotossensibilizadas
  • Aplicação em áreas com Botox

Ações do Led:

  • Bactericida: Ação sobre portoporfininas da bactéria proprionibacterium acnes
  • Antiflamatória: Redução de eritema
  • Hidratação: Favorece o armazenamento de água no interior da célula
  • Modificações na permeabilidade cutânea: Facilitação da permeabilidade
  • Aumento da Luminosidade: modifica ligações da molécula da melanina
  • Melhora a textura da pele: Otimiza a esfoliação
  • Redução da oleosidade: inibição da enzima 5 alfa redutase
Fim das Olheiras !

Fim das Olheiras !

Isso significa que além de combater a acne, o LED AZUL é indicado também para o combate  olheiras por pigmentação, falta de oxigenação e microcirculação prejudicada. Atua também no clareamento das hipercromias, pois é capaz de modificar as ligações moleculares da melanina, tornando-a uma molécula menos absorvente de luz proporcionando um aspecto mais claro a pele.

Para saber mais, tirar suas dúvidas e agendar um horário, entre em contato agora mesmo.

Sucos Rejuvenescedores

Laranja, abacaxi, morango e salsinha são fontes de vitamina C, uma precursora do colágeno, substância de dá sustentação à pele e, consequentemente, evita rugas. Além disso, a vitamina C é antioxidante e combate os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce.

morango e salsa

São diversos os nutrientes que ajudam a manter a pele mais jovem e que estão presentes nos ingredientes usados nas receitas antienvelhecimento aqui citados. Vejamos os mais comuns:

  • Cobalto: um importante componente para a beleza da pele, atua como preventivo de acne rosácea.
  • Cobre: nutriente indispensável para conservação do colágeno.
  • Enxofre: além de ser muito útil para a saúde das unhas e cabelos, esta substância apresenta potente ação contra doenças de pele.
  • Magnésio: altamente recomendado para quem sofre ou apresenta tendência para queda de cabelo.
  • Manganês: potente inibidor de acne, alergias de pele e urticárias.
  • Silício orgânico: substância hidratante, combate bactérias e auxilia na cicatrização. Seu uso é bastante recomendado em casos de herpes labial.
  • Zinco: essencial para a saúde da pele, promove o aumento do colágeno, evitando o envelhecimento precoce, bem como auxilia na prevenção de celulites, dermatites, acnes e processos de cicatrização.

Portanto, se alimentar bem é uma excelente forma de potencializar os tratamentos Lu Bele !!

 

Do livro: O Incrível Poder dos Sucos – Editora Alaúde

Classificação da acne

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Dr. José Bento – médico ginecologista e obstetra

Você sabia que …

…Os dermatologistas, médicos especializados em cuidar da pele, classificam a acne em 5 graus, de acordo com a sua gravidade ?

  • Grau 1 – Apresenta apenas cravos;
  • Grau 2 – Apresenta pus, lesões elevadas, espinha e muita vermelhidão;
  • Grau 3 – Além das lesões elevadas, espinhas e vermelhidão, apresenta nódulos e cistos espessos e duros;
  • Grau 4 – Ocorre o rompimento das paredes dos folículos, formando-se canais inflamados na camada mais profunda da pele, a derme. Deixa marcas e cicatrizes.
  • Grau 5 – Chama-se acne fulminans, é o pior estágio, pois ela se espalha por rosto, peito, costas e nádegas. Dá febre e traz complicações. Surgem várias lesões e podem ocorrer até necrose (morte do tecido) e hemorragia no local. Também deixa marcas e cicatrizes profundas na pele.

A Lu Belle oferece o tratamento adequado para este problema, inclusive com um pacote especial para os adolescentes que tanto precisam destes cuidados. Clique aqui e conheça.

Informações retiradas do livro “A Saúde da Mulher” de Dr. José Bento, Ed. Alaúde, 2015.